Bazata pe rezultatele celor mai recente cercetari asupra legaturii dintre alimentatie si cancer, cartea va invata cum sa preveniti aceasta boala necrutatoare. Sint prezentate substantele cancerigene si antioxidantii – elemente protectoare ce neutralizeaza agentii carcinogeni – precum si cele mai importante 20 de alimente cu eficienta dovedita in combaterea cancerului.
Lista acestora este completata de o serie de retete, variate si usor de preparat. Urmind sfaturile si recomandarile incluse in lucrare, veti reusi sa reduceti riscul imbolnavirii de cancer printr-o alimentatie corecta si sanatoasa.
Cuprins:
- Alimentatia si cancerul: o legatura directa?
- Pistele regimului mediteranean
- Preventia nutritionala a cancerelor: mit sau realitate?
- Cele 7 reguli de aur ale preventiei anticancer
- Ereditatea si importanta depistarii
- Prevenirea excesului de greutate
- Cum sa gatim fara sa producem substante cancerigene
- Top 20 – alimente anticancer
Poti cumpara cartea "Alimentatia preventiva impotriva cancerului", de Marie-Amelie Picard, din librarii si de pe site-ul www.polirom.ro, la pretul de 26.95 lei.