Semne care arata ca dintii sunt afectati de acizi

Daca obisnuiesti sa consumi multe fructe si fresh-uri, dulciuri, vin si bauturi carbogazoase trebuie sa stii ca prezinti un risc crescut de eroziune acida, sustin medicii stomatologi. Invata cateva trucuri ca sa-i protejezi de substantele acide!

Eroziunea acida este cauzata de substantele acide din multe alimente si bauturi precum fructele, sucurile din fructe, bauturile carbogazoase sau vinul. Afectiunea se manifesta prin vulnerabilizarea smaltului dintilor si o deteriorare graduala a acestuia. In timp, ca urmare a actiunii substantelor acide, suprafata dintilor devine mai moale si se subtiaza, ceea care o face vulnerabila si la un simplu periaj, dintii pot capata un aspect subtiat, iar marginile acestora pot prezenta o anume transparenta. Astfel, cateva dintre semnele care ar trebui sa te puna pe ganduri ca dintii tai sunt afectati de acizi sunt: transparenta lor, o decolorare, fisurile si zimturile, cat si sensibilitatea dentara.

Daca la ultimul consult stomatologic ti s-a comunicat ca ai dinti sanatosi, afla ca acest lucru nu este suficient si trebuie sa ai grija in continuare de dantura, protejand-o pe cat posibil de actiunea substantelor acide.

Ritualul in 3 pasi al igienei orale corecte

Recomandat de Conf. dr. Anca Silvia Dumitriu, sef al catedrei de Paradontologie a Facultatii de Stomatologie din Bucuresti

1. Periajul gingivo-dental zilnic, dimineata si seara inainte de culcare este obligatoriu. De asemenea, trebuie sa schimbam periuta de dinti la 3-4 luni;
2. Folosirea atei dentare macar o data pe zi sau dupa fiecare masa;
3. Clatirea cu apa de gura de doua ori pe zi, dimineata si seara dupa un periaj corect. Se clateste gura 30 de secunde cu apa de gura si nu se consuma nimic (nici macar apa) in urmatoarea jumatate de ora pentru a permite solutiei sa omoare bacteriile. 

Dintre cele 400 de specii diferite de bacterii pe care le avem in gura, doar 25% sunt distruse cu ajutorul unui periaj dentar corect, avertizeaza stomatologii.

Mare atentie la sucurile din citrice!

Dupa ce au realizat un studiu la microscop pentru a analiza efectul pe care il are sucul de citrice asupra dintilor, cercetatorii de la Institutul de Sanatate Orala din New York au constatat ca acidul din sucurile de citrice provoaca o eroziune mai puternica decat se credea initial. Ei au observat ca sucul de portocale poate dizolva smaltul, deoarece este mai puternic decat hidrogenul peroxid, substanta care se gaseste in produselepentru albit dintii.

Cum iti protejezi dintii de eroziunea acida?

1. Bautura nu trebuie sa intre in contact cu dintii la fiecare 5 minute, deoarece sorbitul bauturilor treptat creste riscul de eroziune acida;
2. Un pai iti poate fi de folos, avand capacitatea de a diminua efectele nocive ale acizilor asupra danturii;
3. Guma de mestecat fara zahar poate sa te ajute pe moment, stimuland producerea salivei care neutralizeaza acidul din gura;
4.

Sfatul specialistului

Prof. Dr. Sorin Andrian, medic primar stomatolog si seful disciplinei de Cariologie la Facultatea de Medicina Dentara, U.M.F. „Gr.T.Popa", Iasi

"Eroziunea acida afecteaza in egala masura atat adultii, cat si copii, mai ales ca alimentatia celor mici include intr-o proportie destul de mare alimente si bauturi acide, precum fructele sau sucurile din fructe.