Daca nu acestea sunt cauzele sangerarilor, le poti elimina sau tine sub control printr-o ingrijire adecvata.
Afla cateva sfaturi utile:
1. Spala-ti dintii dupa fiecare masa cu o periuta de dinti cu peri moi. Desi multi cred ca periajul efectuat cu o periuta cu peri tari sau efectuat cu putere este mai eficient, nu este deloc asa. Atat dintii cat si gingiile vor avea de suferit. Gingiile nu se vor obisnuicu acest "tratament" si vor continua sa sangereze.
2. Foloseste ata dentara si ia in considerare si achizitionarea unei periute de dinti electrica.
3. Clateste-ti gura cu apa sarata, calduta (1 lingurita de sare la o cana de apa) de trei ori pe zi. Astfel vei grabi vindecarea gingiilor.
4. Evita sa folosesti apa de gura, din comert, care contine alcool. In locul acesteia, poti incerca o solutie care sa contina peroxid de hidrogen si apa. Clateste bine gura cu apa dupa folosire. Aceasta solutie ajuta si la albirea dintilor.
5. Mergi la stomatolog o data la sase luni pentru detartraj.
Atentie: Daca simptomele persista, mergi la dentist. Pot indica o problema dentara mai grava.