2. Nu ştii să te speli corect
Greşeşti atunci când tehnica periajului nu este corectă şi anume periuţa de dinţi nu este înclinată în timpul periajului la 45 de grade faţă de linia gingiei. De asemenea, nu uita, mişcările se fac dinspre gingie spre marginea dinţilor. Un periaj greşit duce la retracţie gingivală.
3. Te speli mai mult de 3 minute
De asemenea, este greşit şi atunci când sunt depăşite cele 3 minute recomandate periajului dentar.
4. Foloseşti o periuţă cu peri tari
Un alt lucru greşit este atunci când se foloseşte o periuţă cu perii duri şi când aceasta nu se schimbă, indiferent de aspectul acesteia după cele 3 luni de folosinţă. Mare atenţie şi la folosirea pastelor de dinţi abrazive sau de albire! Acestea nu trebuie utilizate pentru o perioadă lungă de timp, avertizează dr. Adrian Negrilă.
Nu uita să periezi dinţii de două ori pe zi, să foloseşti aţa dentară şi apa de gură în completarea periajului dentar şi de asemenea să te programezi la o dată la 6 luni la medicul stomatolog pentru un control de rutină.
Posteaza comentariu