Doar periajul dinţilor nu este suficient, avertizează medicii stomatologi care susţin necesitatea folosirii aţei dentare pentru a ne proteja dantura de carii şi afecţiuni parodontale. Află cum trebuie să foloseşti corect aţa dentară!
Pe lângă un periaj corect al dinţilor care distruge doar 25% din bacteriile din cavitatea bucală este esenţial să foloseşti aţa dentară şi apa de gură care completează îngrijirea danturii.
Spaţiul interdentar ocupă 40% din suprafaţa dentară. Cariile şi afecţiunile parodontale sunt procese care apar frecvent în această zonă, iar principalul factor de risc este igiena orală incorectă. “Când foloseşti aţa dentară este important să o introduci uşor între dinţi şi să nu tragi de ea cu putere. Formează un C în jurul marginilor dinţilor şi miscă-o pe dedesubtul bazei gingiilor până la capătul superior al dintelui”, te sfătuieşte Lucian Fatu, medic stomatolog la Velvet Dental.
Ritualul în 3 paşi al igienei orale corecte
Sfatul specialistului: Conf. dr. Anca Silvia Dumitriu, şef al catedrei de Paradontologie a Facultăţii de Stomatologie din Bucureşti
1. Periajul gingivo-dental zilnic, dimineaţa şi seara înainte de culcare este obligatoriu. De asemenea, trebuie să schimbi periuţa de dinţi la 3-4 luni;
2. Foloseşte aţa dentară măcar o dată pe zi sau după fiecare masă;
3. Clăteşte cu apă de gură de două ori pe zi, dimineaţa şi seara după un periaj corect. Se clăteşte gura 30 de secunde cu apă de gură şi nu se consumă nimic (nici măcar apa) în următoarea jumătate de oră pentru a permite soluţiei să omoare bacteriile.
20% dintre români nu se spală pe dinţi
Este concluzia primului studiu naţional despre bolile parodontale. Potrivit acestuia, 19% dintre români nu se spală pe dinţi nici măcar o dată pe zi şi 40% nu au fost deloc la dentist în ultimele 12 luni.
Posteaza comentariu