Lipsa de somn scade performantele scolare
Cercetatorii cred ca au descoperit motivul pentru care copiii care se duc la culcare tarziu au rezultate slabe la invatatura. Lipsa de somn pare sa intrerupa functionarea fipocampusului, o zona din creier unde se formeaza amintirile noi. Studiul a fost efectuat pe 28 de voluntari, care nu au fost lasati sa doarma timp de doua zile si o noapte inainte de test, iar altii au dormit normal. Testul presupunea privitul si memorarea mai multor fotografii. Grupul care nu a dormit s-a descurcat mult mai slab decat ceilalti voluntari. Specialistii spun ca somnul inainte de a invata este esential in pregatirea creierului pentru formarea memoriei de a doua zi. (L.S.)
Posteaza comentariu