Fructele te protejeaza de maladia Alzheimer

Pe langa continutul bogat in vitamine, minerale si fibre, merele, bananele si portocalele ofera protectie impotriva bolilor neurodegenerative, inclusiv impotriva maladiei Alzheimer.
Cercetatorii de la Universitatea Cornell au descoperit ca merele, bananele si portocalele contin antioxidanti cu rol in protejarea celulelor nervoase.

"Un consum ridicat de fructe proaspete, in special mere, banane si portocale poate ajuta la imbunatatirea simptomelor in cazul bolilor neurodegenerative, precum maladia Alzheimer", sustin expertii.

Dintre cele 3 fructe, merele au cel mai mare continut de antioxidanti protectori, urmate fiind de banane si apoi portocale.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod