10 alimente care scad colesterolul rău

5 din 11

5. Oleaginoase

Numeroase studii au demonstrat că un consum regulat și moderat de migdale, nuci, arahide, precum și semințele crude de floarea-soarelui sau dovleac este cu adevărat benefic pentru sănătatea inimii. Consumă zilnic 50 de grame de oleaginoase, deoarece acestea scad colesterolul rău, susțin specialiștii. 

MAI MULT DESPRE: sanatate, colesterol rau, alimente bune
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.