Sa prepari un ceai de plante este foarte simplu. In general, pentru o ceasca de apa fierbinte se foloseste 1/2 - 1 lingurita de plante uscate sau 2 lingurite de plante proaspete. Daca iti doresti un ceai mai puternic poti creste cantitatea de plante folosita, conform nevoilor tale. Adauga apa fierbinte peste plante si lasa timp de 5 minute. Dupa ce l-ai strecurat, indulceste-l cu o lingurita de miere. Mierea nu numai ca ii ofera un gust placut dar aduce si beneficii.
Ceaiul de salvie
- Ajuta la eliminarea toxinelor din organism;
- Combate raceala, gripa si problemele pulmonare;
- Trateaza afectiunile gastrointestinale;
- Ajuta la tratarea epilepsiei si a durerilor in piept;
- Este folositoare in cazul durerilor in gat si a tusei;
- Intareste sistemul nervos si imbunatateste memoria.
Ceaiul de seminte de telina
- Este foarte eficient in tratarea afectiunilor renale;
- Este folositor persoanelor cu o productie mare de acid uric;
- Este foarte eficient in tratarea pietrelor la rinichi;
- Imbunatateste functionarea rinichilor si a ficatului.
Ceaiul de ghimbir
- Este folositor in eliminarea crampelor menstruale si a gretei;
- Scade nivelul de colesterol "rau" (colesterolul LDL);
- Purifica sangele;
- Ajuta in tratarea problemelor gastrointestinale.
Ceaiul de maghiran
- Stimuleaza apetitul;
- Alina durerile de stomac;
- Este eficient in tratarea racelii;
- Previne gripa.
Ceaiul de busuioc
- Controleaza presiunea sanguina;
- Lupta impotriva racelii si a tusei;
- Usureaza digestia.
Ceaiul de chimen
- Ajuta la combaterea racelii;
- Este folositor in tratarea tuturor problemelor digestive.
Ceaiul de angelica
- Ajuta in tratarea depresiei;
- Este eficient in alungarea imediata a migrenelor.
Ceaiul de frunze de zmeura
- Este folositor in reducerea greutatii corporale;
- Ajuta in tratarea greturilor care apar dimineata.
Ceaiul de roinita
- Ajuta in alinarea migrenelor;
- Este eficient in tratarea indigestiei si a greturilor.
Ceaiul de lemn dulce
- Este eficient in tratarea problemelor provocate de menopauza;
- Ajuta la ameliorarea tusei si a congestiei;
- Trateaza alergiile sezoniere.
Atentie! Anumite plante nu sunt recomandate femeilor insarcinate, iar unele pot produce supraincalzirea corpului. Desi in cantitati mici pot fi folosite in siguranta, este recomandat sa discuti cu medicul inainte de a incerca aceste ceaiuri.