Stresul: prieten sau dusman?

Cum se manifesta? Starea de stres invadeaza mai multe dimensiuni ale individului: capacitatea de concentrare, odihna, dar si unele operatii ale gandirii cum ar fi capacitatea de analiza si sinteza a infornatiilor si luarea unei decizii, increderea de sine;acestea periclitand activitatile din ziua respectiva.

Cateva reactii concrete pe care le putem observa usor sunt: lipsa poftei de mancare, apar durerile de cap, consumul exagerat de anumite substante (bautura, tutun), dureri/palpitatii ale inimii sau o stare generala de oboseala.


Psihologul Anca Pietraru sustine ca "manifestarile organismului sunt in plan somatic si in plan psihic (senzatii de discomfort, neliniste, extenuare, insomnie, incapacitatea de relaxare, sentiment de esec, lipsa de randament, tendinta de retragere din interactiunile sociale etc)".
Pagina:
1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |
MAI MULT DESPRE: stres, serviciu, negativ, limita, pozitiv, distresul, burnout, eustresul
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • lily pe 3 Iul 2009, 12:23
    stresul

    daca esti stesat nu mai poti scrie 10 motive de fericire pe zi,pai ce motive de bucurie sa ai caci stresul apare cand ai numai necazuri, ghinioane

    0
    1

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.