Ce este stresul?
"Stresul este o reactie de adaptare a organismului atunci cand este supus influentei unor factori agresivi din mediu. La contactul cu aceste agresiuni, organismul, animal si uman, incearca sa se adapteze la noua situatie, prin modificari functionale, endocrine, psihice. Individul resimte atat situatia exterioara cat si modificarile propriului organism, in special cand acestea sunt foarte intense", precizeaza psihologul Anca Pietraru.
Potrivit lui Mihai Popa-Radu, de la Seeds for Succes, "stresul este o stare traita de o persoana atunci cand aceasta are perceptia (confirmata sau nu de realitate) ca exista o discrepanta majora intre ceea ce trebuie sa faca si resursele pe care le poate accesa”.
In prezent, nu putem spune daca stresul ne este prieten sau dusman, deoarece sunt persoane care recunosc ca lucreaza mai bine cand se afla sunt efectele stresului, dar si persoane cu care nu mai poti duce un lucru la capat daca sunt supuse stresului. Un lucru este insa cert, si anume fiecare om se confrunta cu stresul, deoarece acesta face parte din viata noastra.
Biochimistul Hans Hugo Bruno Selye, cel care a introdus in stiinta notiunea de stres era de parere ca "singurul mod prin care putem evita stresul este sa murim".
Pentru a intelege ce anume este stresul, cum se manifesta, care este limita de stres suportata de fiecare om dar si multe alte lucruri interesante am stat de vorba cu specialistul TopSanatate psihologul Anca Pietraru si cu Mihai Radu-Popa, life&performance coach la Seeds for Succes.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (1)
daca esti stesat nu mai poti scrie 10 motive de fericire pe zi,pai ce motive de bucurie sa ai caci stresul apare cand ai numai necazuri, ghinioane
Posteaza comentariu