Numeroase substanţe nutritive din fructele şi legumele viu colorate au un rol esenţial în hrănirea pielii, apărând-o de îmbătrânirea prematură. Antioxidanţii sunt elementele de care ai nevoie pentru a-ţi menţine supleţea pielii.
Vezi un top al celor mai puternice fructe care te ajută să te menţii tânără, având grijă de pielea ta!
1 din 6
1. Fructele Açai
Consumat de brazilieni de sute de ani pentru proprietăţile sale de a ajuta organismul în lupta împotriva bolilor şi a procesului de îmbătrânire, fructul Açai are o capacitate antioxidantă extraordinară, fiind de 35 de ori mai puternic decât portocalele şi de 10 ori mai puternic decât merele, cireşele, murele şi zmeura. Cercetările ştiinţifice recente au confirmat beneficiile nutriţionale uriaşe ale fructului Açai, care îi asigură organismului din belşug fibre, vitamine B1, B2, B3, C şi E, acizi graşi Omega-3/6/9, calciu şi potasiu. Ele conţin antioxidanţi extrem de puternici şi eficienţi în combaterea radicalilor liberi din organism şi în protejarea celulelor împotriva îmbătrânirii premature. De asemenea, sunt eficiente în curele de slăbire.
Comentarii (2)
lalky, taie rodia in doua, tine fiecare jumatate deasupra unei oale cu taietura in jos si loveste cu un polonic pana cad toate bobitele in oala.
rodia e foarte buna dar imi stropesc peretii numai curatind-o :))
Posteaza comentariu