Inca de la primele frunze cazute incepe adevarata problema in ce priveste pielea uscata. Incalzirea din interiorul apartamentelor sau a caselor inlatura umiditatea din aer, determinand o uscare mai accentuata a pielii. De asemenea, hainele din lana pot provoca o reactie adversa de iritare a pielii.
Sfaturi utile
- Protejeaza-ti buzele, folosind produse care contin in compozitia lor unt de Shea;
- Picioarele au nevoie de o hidratare mai intensa pe perioada iernii pentru a evita craparea calcaielor. Este indicat sa le dai cu crema si sa dormi cu sosete, macar o data pe saptamana, acelasi tratament fiind eficient si in cazul mainilor (cu ajutorul manusilor);
- Evita folosirea lotiunilor tonice pe baza de alcool;
- O crema anticearcane este foarte indicata. Insa, atentie aceasta trebuie folosita moderat, deoarece excesul de crema anticearcan poate provoca pungile de sub ochi;
- Foloseste fond de ten cu factor de protectie 15 pentru protectia tenului. De asemenea, amestecarea fondului de ten cu o crema hidratanta confera un aspect curat si catifelat al tenului;
Cum sa-ti pastrezi silueta pe perioada iernii?
- O cantitate suficienta de vitamina D, obtinuta prin expunerea la soare sau din produsele lactate (cele fara grasime) este recomandata. Numeroase studii au aratat ca atat tinerii, cat si persoanele varstnice sufera de deficiente de vitamina D pe perioada iernii, deoarece soarele nu este suficient de puternic pentru a determina organismul sa sintetizeze vitamina D;
- O plimbare dupa fiecare masa luata poate fi de un real folos pentru silueta ta;
- Consuma multe lichide, chiar si atunci cand nu simti senzatia de sete!;
- Evita consumul de alcool si cafea;
- Consuma mult peste gras;
- Consuma cat mai multa supa, in loc de carne. Si bineinteles ca nu trebuie sa renunti la legume si fructe.
Comentarii (6)
Alimentatia e fff importanta in felul cum arati.La fel si demacheierea dimineata si seara.Chiar daca nu folosesti machiaj.Multumesc pt sfaturi.Articolele sunt minunate.Sanatate maxima!Sarbatori fericite cu bucurii si.......... frumusete!
Anotimpul iarna este tare complicat trebuie sa ai grija de sanatatea ta si mai ales de piele,pt a fii mai frumoasa :)))))))))))))
Nu stiu cum sa mai scap de cosuri,sunt sautula de ele,nu ma ajutati,dati-mi un sfat,oare sa incep sa fac sex?:))m-ar bate gandu'':))
mi-e nu imi prea place iarna,iar haine goroase,ingrijire complicata a fetei,manusi si maini uscate.FOARTE URAT.Dar multumesc pt sfaturi sunt bine venite
nu-mi place iarna,este frig ,multe haine...intradevar trebuie sa ma dau cu crema mereu ptr ca am fata uscata la fel si mainile.corpul se comporta bine
sint farmacista si ma preocupa mult studiul cosmeticelor si chiar am inceput sa prepar produse cosmetice cit mai naturale pe baza de plante dar si de produse apicole.eu sint f incintata si de altfel si cosmeticiana cu care colaborez.daca este cineva interesat eu pot prepara diverse formule cosmetice ptr diferite tipuri de ten!adresa mea:ancusa_25@yahoo.com.au
Posteaza comentariu