Ceaiul verde, un elixir al frumusetii si sanatatii

Potrivit unei serii de cercetari efectuate in strainatate, ceaiul verde se consuma de mii de ani si a fost descoperit in China. Inca de atunci, poporul chinez avea mare incredere in proprietatile curative ale acestei bauturi si nu s-a inselat. Astazi, este considerat un adevarat izvor natural de sanatate si frumusete. Intrebarea este: stim, oare, sa-i apreciem cu adevarat calitatile?

Despre ceaiul verde e binecunoscut faptul ca este foarte bogat in antioxidanti puternici, intr-o proportie pe care nu o mai regasim in alte ceaiuri. Acesti compusi si-au dovedit eficienta in combaterea radicalilor liberi, prezenti in mod normal in organism, si care sunt multiplicati ca urmare a actiunii unor factori nocivi externi, precum fumul de tigara, radiatiile ultraviolete sau poluarea.

Radicalii liberi sunt foarte daunatori, deteriorand structurile celulare. Consumul regulat si frecvent de ceai verde previne acest pericol (sau, cel putin, diminueaza consecintele) si, de asemenea, reduce riscul imbatranirii premature a pielii.

Un alt sector unde ceaiul verde si-a demonstrat din plin eficienta il constituie regimurile de slabire si mentinerea siluetei, in general. Nu numai ca iti confera multa energie (inlocuieste cu succes cafeaua din acest punct de vedere), dar si reduce pofta de mancare, stimuleaza metabolismul, favorizand arderea mai rapida a grasimilor.

Principala deosebire dintre oricare alt produs de slabit si ceaiul verde consta in faptul ca acesta din urma nu provoaca accelerarea pulsului. In aceste conditii, nu ar trebui sa ne miram ca este bautura preferata a multor actrite si manechine.



Mai multe studii clinice au pus in evidenta faptul ca, indiferent de modul in care il folosesti (bei sau aplici comprese), ceaiul verde are efecte extraordinare pentru frumusetea ta. Ca un prim exemplu, frunzele reprezinta un excelent exfoliant natural, conferindu-i pielii tale mai multa stralucire.

Daca stai putin si reflectezi, este logic: foarte multe produse cosmetice, lotiuni, creme si geluri sunt bogate in antioxidanti sau contin vitaminele A, C ori E. Nu este de mirare ca, dupa ce s-a evidentiat importanta ceaiului verde ca antioxidant natural, acesta a inceput sa fie folosit tot mai frecvent in cadrul ritualurilor de ingrijire a pielii. Si cand te gandesti ca este foarte simplu: nu ai nevoie decat de concentrat de ceai verde pe care fie il poti prepara acasa, fie il gasesti in magazine, sub forma de capsule.



Cu minimum de efort, poti prepara in casa o lotiune tonica, de pilda. O mana de frunze de ceai verde sunt puse intr-un bol cu apa minerala, la temperatura camerei, si lasate sa actioneze cel putin o ora. Ulterior, lichidul este strecurat si se poate folosi imediat. Este bine sa-ti pregatesti cantitati mici, pentru ca este de preferat ca aceasta infuzie tonica sa fie, de fiecare data, proaspata. In cazul in care iti mai ramane, pune-o in sticle curate si pastreaz-o la frigider pana la urmatoarea intrebuintare.

Lotiunea poate fi utilizata atat pentru improspatarea tenului (in acest caz, este bine sa o pastrezi intr-un flacon dotat cu pulverizator) sau, imbiband dischete de bumbac, pentru comprese, in cazul ochilor umflati sau incercanati. De asemenea, are proprietati antiseptice, motiv pentru care se pot folosi comprese pentru a trata eczeme usoare, taieturi superficiale sau arsuri solare (in acest ultim caz, compresele vor fi lasate sa actioneze 15 minute). Totodata, acest gen de comprese pot face adevarate minuni pentru ten, in cazul punctelor negre si al cosurilor. Se recomanda tamponarea zonelor afectate de patru ori pe zi, si nu este necesara clatirea.



Iata un produs cosmetic usor de preparat, potrivit pentru orice tip de ten si care va elimina impuritatile acumulate pana in profunzimea tenului, lasand pielea fina, stralucitoare si matasoasa. Se prepara in felul urmator: amesteca trei linguri de maioneza cu o lingurita de frunze de ceai verde, maruntite. Aplica produsul pe tenul demachiat in prealabil, evitand zona delicata a ochilor si lasa masca sa actioneze un interval de 20 de minute. Ulterior, clateste-te cu apa calduta si maseaza-te usor cu o crema.



Este foarte indicata pentru orice tip de ten, echilibrandu-i nivelul de hidratare, dar nu trebuie folosita decat cel mult de doua ori pe luna. Ai nevoie de o lingura de ceai verde (granule) si una de albus de ou. Amesteca si maseaza-te pe fata si pe gat, lasand apoi sa actioneze circa 20-30 de minute. Clateste-te din abundenta si foloseste crema potrivita pentru tipul tau de ten. Optional, daca vrei sa ai pielea mai alba, adauga in compozitie o lingura de lapte proaspat.

De asemenea, pentru pielea fina si sensibila din jurul ochilor, poti prepara urmatoarea masca: taie un mar in feliute subtiri, pe care le cufunzi in ceai verde rece timp de cinci minute si aplica-le pe ochi. La sfarsit, maseaza delicat zona cu o crema speciala pentru aceasta portiune sensibila a chipului.