Ce este carcelul?
Carcelul este de fapt o crampa musculara datorata scaderii calciului si magneziului din organism. Cel mai frecvent li se intampla femeilor active dar si persoanelor stresate.
Alunga durerea!
Pe moment, tot ce poti face e sa masezi zona si sa incerci sa-ti misti piciorul sau mana respectiva daca durerea iti permite.
Scapa de carcei pentru totdeauna
Ca sa nu mai apara pe viitor, cumpara-ti pastile de calciu si magneziu pentru a reface cantitatea pierduta din corp.
Daca preferi tratamentele naturiste, sfarama 4 coji de ou si amesteca-le cu zeama a 2 lamai. Lasa-le la macerat timp de 3 zile. Adauga miere dupa gust. 2 linguri din amestec iti aduc necesarul de calciu zilnic.
Daca iti apar carcei doar la picioare, schimba-ti incaltamintea cu una in care talpa piciorului nu aluneca in interiorul sandalei.
Un altfel de carcel
Cand porti bocanci de ski care iti stranguleaza piciorul sau un elastic foarte strans la imbracaminte apare un carcel care nu trece repede. E foarte dureros si nu se datoreaza spasmelor musculare ci compresiei pe vasele de sange. De indata ce vei scapa din stransoare si circulatia sangelui se va relua, problema nu va mai exista.
Carcei la sani
La miscari bruste ale bratelor pot aparea carcei in zona sanilor. Daca in plus te doare sanul, e timpul sa mergi la medic. Poate fi semnul unei boli care se dezvolta in zona respectiva. Un endocrinolog iti va spune mai multe.