Ingrediente
400 g carne de curcan cruda
2 cepe
2 catei de usturoi
1 cutie de ananas, taiat bucati
1/2 lingurita pudra de scortisoara
1 lamaie
sare si piper, dupa gust.
Mod de preparare:
- se taie ceapa in bucati mai mari si se caleste intr-o tigaie non-adeziva, pana devin transparente;
- se adauga bucatile de curcan si se lasa la foc mare timp de 5 minute;
- in aceasta compozitie se adauga bucatile de ananas cu putina zeama, scortisoara, sarea, piperul, zeama unei lamai si se lasa pe foc timp de 5 minute;
- se serveste cu legume verzi sau cu germeni de soia.
Comentarii (12)
nu stiu ce e sparanghelul
Nici eu nu am nicio idee cum sa fac, dar mai ancercam nu?PAAAA
as vrea sa stiu dak vreuna dintre voi a incercat vreo reteta pt combaterea celulitei sa mi-o zik si mie.Eu sunt slaba dar am celulita pe fund si nu stiu cum sa scap de ea.Mentionez k nu manank dulciuri,prajeli
Este delicios,sanatos,si sper si un inamic pt celulita ar fi super
retetele sunt absolut bestiale .incercati sa vedeti
am 1,60 si 63 kg..vreau si eu o dieta rapida..sa slabesc makr 4-5 kg..si ieftina..va rog
pentru combaterea celulitei, cura de slabire nu este singura solutie...sunt foarte multe fete slabe care au celulita. In primul rand un regim adecvat de nutritie si miscare. citeste si alte articole pentru combaterea celulitei
prea complicate
Se stie ca greutatea ideala este 160-110=50kg, deci cred ca trebuie sa mai slabesti pina la 4kg,si totul va fi ok.Succes!!!
buna,la inaltimea ta ai mult prea multe kg,deci in concluzie mai tre sa slabesti cateva kg.bafta
in comparatie cu mine as putea spune ca esti slaba. eu am 1,60 si 71 kg. am tinut tot felul de diete si am facut masaj anticelulitic dar nu se vedea decat pe moment.
am ceva celulita pe solduri dar nu sunt sigura daca trebuie sa tin aceasta ;cura;asa zisa.am 1.60 si am 54 kg si nu stiu sigur daca sunt chiar asa de grasa cum ma vad eu as dori un sfat, daca sa fac cura sau nu?si cat ar trebui sa slabesc? va multumesc
Posteaza comentariu