Descifreaza secretele terapiilor spa

Centrele spa ofera o gama foarte larga de tratamente si terapii, care se adreseaza atat trupului, cat si mintii. Relaxarea, starea de bine, infrumusetarea si chiar imbunatatirea starii de sanatate reprezinta scopul final al acestor terapii.

Cum alegi terapiile care iti sunt necesare si ti se potrivesc cel mai bine?

In primul rand, trebuie sa ai in vedere starea ta de sanatate. In cazul anumitor probleme de sanatate, unele tratamente, impachetari sau exfolieri sunt contraindicate. Acesta este motivul pentru care trebuie sa declari toate afectiunile cunoscute, inaintea unui tratament spa. De exemplu, daca ai probleme ale pielii precum capilare sensibile, varice, eczeme etc., exfolierile destul de agresive care se fac adesea inaintea unei impachetari sunt total contraindicate. Iata care sunt principalele terapii spa:

Exfolierile corporale si faciale

Exfolierile au rolul de a indeparta stratul de celule moarte si impuritati de la suprafata pielii. Se realizeaza adesea inaintea unei impachetari.
"Tratamentul de impachetare trebuie sa inceapa cu o exfoliere corporala, astfel incat pielea sa devina fina, fara celule moarte, iar produsele sa patrunda mai bine in piele pentru a fi pe deplin eficiente", declara Dana Sota, autoarea cartii "Frumusetea se invata".

Printre principalele ingrediente exfoliante se numara sarea de mare, diverse tipuri de cristale sau pulbere din samburi de fructe. Exfolierea se poate asocia cu aromaterapia sau chiar cu dusurile de apa. Un exemplu este Aromatherapy Body Scrub in Vichy Shower - exfoliere cu sare de mare si uleiuri esentiale, o terapie oferita de noul centru The Spa, din cadrul Hilton Sibiu.

Exfolierea faciala este mult mai delicata decat cea corporala, ingredientele exfoliante fiind extrem de fine. Nu se recomanda in cazul persoanelor care sufera de cuperoza, telangiectazie sau forme agresive de acnee.

Impachetarile

Impachetarile presupun folosirea pe intregul corp a unor produse cu diverse efecte: detoxifiante, hidratante, anticelulitice, antiaging, regeneratoare, pentru intensificarea metabolismului si lista poate continua. Aplicarea se face intotdeauna dupa o exfoliere. Pasul urmator consta in invelirea in termocuvertura, care are rolul de a accentua efectele benefice ale ingredientelor esentiale si de a accelera absorbtia acestora in piele.

Printre principalele ingrediente folosite, in functie de efectele acestora, se numara algele marine - ce au efect detoxifiant, cafeaua si ceaiul verde - ingrediente anticelulitice, cu miere - pentru o hidratare si regenerare intensa. Algele marine se afla adesea in topul preferintelor, efectele lor detoxifiante avand un rol important in atenuarea celulitei, in combinatie cu masajul.