Masaj facial la tine acasă

Ritmul de viaţă alert ne-a acaparat pe toţi şi ne confruntăm din ce în ce mai des cu probleme cauzate de stres şi oboseală, care se văd adesea pe chipul nostru. Înainte de a acţiona medicamentos, trebuie să ştim că putem apela la terapii de relaxare pentru a ne repune pe picioare. Tratamentele alternative orientale nu sunt doar relaxante, ci îngrijesc trupul şi sufletul.

Ritmul de viaţă alert ne-a acaparat pe toţi şi ne confruntăm din ce în ce mai des cu probleme cauzate de stres şi oboseală, care se văd adesea pe chipul nostru. Înainte de a acţiona medicamentos, trebuie să ştim că putem apela la terapii de relaxare pentru a ne repune pe picioare. Tratamentele alternative orientale nu sunt doar relaxante, ci îngrijesc trupul şi sufletul.
 
SPA oriental
SPA-urile tibetane reprezintă un concept oriental care dezvoltă terapii nutritive pentru trup şi spirit şi înlesnesc conexiunea dintre creier şi corp.

Beneficiile de reîntinerire şi relaxare obţinute în urma terapiilor buddhiste sunt menţionate în multe texte medicale tibetane. Printre acestea se numără eliminarea toxinelor, creşterea vitalităţii, reducerea sau dispariţia diferitelor dureri şi calmarea disfuncţiilor nervoase (inclusiv insomnia, depresia şi anxietatea).

SPA acasă

Sesiunea de terapie tibetană presupune crearea unei stări de meditaţie, folosirea seturilor de aromaterapie şi aplicarea uleiurilor potrivite, masarea încheieturilor, aplicarea de pietre calde, masaj muscular, masajul tendoanelor, al punctelor meridiane şi al centrilor vitali.


 
Iată cum îţi poţi face singură un masaj facial, într-o atmosferă relaxantă, la tine acasă:

 

MAI MULT DESPRE: tratament, masaj, spa, oriental

Citeste mai mult