Cat de bine stiti sa va folositi emotiile si intuitia, cu alte cuvinte cum faceti apel in viata cotidiana la inteligenta dumneavoastra emotionala?
Pentru a explora aceasta dimensiune a personalitatii dumneavoastra, calculati-va coeficientul emotional conform testului de mai jos, conceput de renumitul psihiatru Christophe Andre.
Pentru fiecare intrebare alegeti raspunsul cel mai adecvat din urmatoarele variante:
- intotdeauna adevarat;
- uneori adevarat;
- uneori fals;
- intotdeauna fals.
1.
2. Sunt capabil sa ma relaxez si incetez sa mai controlez totul.
3. Imi place sa rad si sa plang la cinema in timp ce vizionez un film.
4. In viata de zi cu zi, propriile emotii ma deranjeaza.
5. In timpul crizelor de furie mi se intampla sa sparg obiecte sau chiar sa lovesc oameni.
6. Imi dau seama repede cand cineva incearca sa ma minta.
7. Imi place sa savurez micile bucurii ale existentei.
8. Emotiile ma fac uneori sa ma simt rau chiar la nivel fizic.
9. Imi schimb cu dificutate parerile despre oameni, de obicei intretin antipatii si simpatii durabile.
10. Cand ceva ma enerveaza, reusesc sa ma calmez repede.
11. Atunci cand vorbesc in public nu am semne fizice de trac.
12. Daca ma enerveaza ceva, nu spun nimic o perioada lunga de timp, dupa care explodez violent.
13. Mi se intampla frecvent sa ma imbufnez.
14. Daca am o dificultate cu cineva, pot sa-i vorbesc cu usurinta despre asta.
15. Cand eram copil, eram foarte capricios.
18. Stiu sa ma fac placut de ceilalti si sa devin popular.
17. Am o buna intuitie in relatiile cu ceilalti, stiu sa "simt" oamenii.
18. Ceilalti pot sa ma faca usor sa ma simt vinovat.
19. Oamenii capata usor incredere in mine.
20. Mi se intampla deseori, ca sub influenta unei emotii, sa actionez impotriva intereselor mele.
21. In zilele in care ma simt prost, ii reped pe toti in jurul meu.
22. Accept cu dificultate criticile, chiar pe cele fondate si constructive.
23. Am abilitati diplomatice deosebite.
24. Pentru a ma simti bine, am nevoie sa ma exprim prin arta (pictura, muzica...).
25. Daca sunt excitat de o veste buna mi se intampla sa-mi pierd somnul.
Comentarii (10)
nu stiu cum sa ami calculez punctajul
in ultimul tabel este o greseala in ultimul chenar trebuia scris "intotdeauna fals" !! iar numaratoarea intrebarilor este iarasi cu o greseala.fi-ti atenti si o sa reusiti sa il faceti! bafta :) ;)
ma bucur.... am 140 puncte ... am incredere mai mare in mine, ma cunosc mai bine, multumesc
111 puncte! :D Si chiar e total adevarat! ;)
Sunt pe linia de plutire cu 136 pct :) :D
miam facut si eu testul...mia ieshit ok...doar 121 de puncte..sunt tare ;))
Problema tehnica semnalata in aceste comentarii va fi remediata luni, 10 martie, pana in ora 13.00. Multumim pentru observatii si pentru intelegere.
unde-i tabelul? daca tot incepeti o treaba, face-ti-o pana la capat...dar bine...nu de mantuiala...cineva oare chiar citeste articolul dupa ce il posteaza? cred ca nu, ca altfel ar fi incercat sa insereze si tabelul cu pricina...
nustiu cum sa fac sa imi calculez punctele verificati va rog tabelul daca este facut corect
in tabel nu este nimik, nu stiu cum sa imi fac punctaju.daca se poate sa ma ajutati cu acest lucru va rog, chiar as vrea sa imi aflu coeficientul emotional. multumesc si astept raspunsul dumneavoastra.
Posteaza comentariu