O despartire nu este usoara - nimic nou aici. Ce faci insa cand unul dintre voi nu-i face fata prea bine? Cu siguranta, este cel putin incomod sau de-a dreptul dureros, indiferent daca tu ai pus punct relatiei sau daca el a luat decizia.
Psihologul Jeni Chiriac ne explica reactia negativa: "Cel care reactioneaza rau nu este pregatit pentru despartire. Cel mai adesea, ne concentram asupra altcuiva, iar daca acea persoana pleaca, este foarte greu, mult prea greu, sa te regasesti pe tine. In plus, crezi ca esti frumoasa, interesanta, si, deodata, iti dai seama ca nu te mai vrea si crezi ca te-ai mintit singura.
Echilibrul se gaseste greu atunci cand este vorba despre sentimente.
Intr-adevar, adesea nu stim cum sa facem fata despartirii si ajungem sa il... sacaim pe celalalt. Daca nu ai avut un partener care ti-a facut viata grea dupa terminarea relatiei, sigur ai auzit de astfel de cazuri. Si, daca stii ca situatia nu ar fi comoda pentru tine, inseamna ca ar fi bine sa nu faci acest lucru, la randul tau, altcuiva.
Cum procedezi daca tu esti cea care a decis incheierea povestii de dragoste...
- Evita sa il suni in permanenta, sa vezi "daca e OK". Este ultimul lucru de care are nevoie. Intr-adevar, probabil amandoi treceti printr-o perioada dificila; in plus, este normal sa vrei sa stii ca fostul tau partener este in regula. Ei bine, nu il ajuti cu nimic "bombardandu-l" cu telefoane si mesaje. Este posibil sa ii dai speranta ca va puteti impaca. Sau, dimpotriva, sa ii demonstrezi ca nu il crezi in stare sa traiasca fara tine. Este o lovitura sub centura pentru orgoliul lui. Nu il umili. Daca vrei sa stii ce face, asteapta o vreme, lasa-l sa isi revina. Ai sanse mai mari ca atunci sa iti spuna ca e OK.
- Daca esti convinsa ca nu mai merge, dar insistentele lui te impresioneaza, ar trebui sa nu te lasi convinsa. "Despartirea nu este, oricum, usoara. Este dificil sa ii spui cuiva, care crede ca esti langa el, faptul ca nu il mai vrei si ca, intr-un fel, l-ai mintit. Insa daca il si tii legat de tine, daca il accepti in continuare doar pentru a 'nu ii face rau' si te comporti altfel, sperand ca o sa inteleaga singur si o sa se sature de situatie, nu este deloc corect din partea ta si nu il ajuti cu nimic.", ne explica Jeni Chiriac, psiholog. Astfel, inevitabil, se ajunge tot la despartire, iar tu devii tot "fosta cea rea"...