Ce mănâncă 5 vedete ca să nu se îngraşe?
5 din 6
Ce mănâncă Nicole Scherzinger ca să aibă silueta perfectă?
Pe lângă faptul că face yoga şi antrenamente intense, Nicole are foarte mare grijă la ceea ce mănâncă. Dimineaţa începe cu sucuri presate la rece (suc verde), iaurt grecesc cu granola, banană şi sirop de agave, precum şi un ceai verde servit fierbinte.
La prânz alege de obicei piept de curcan cu legume gătite simplu sau o salată de verdeţuri cu avocado.
La cină optează pentru o porţie de paste fără gluten cu sos de roşii, busuioc şi puţin parmezan.
Încearcă să stea departe de orice tentaţie, odată ce soarele a apus şi are foarte mare grijă să bea zilnic multă apă plată. Fructele pe care le consumă atunci când îi este poftă de dulce sunt ananasul şi afinele, iar uneori se răsfaţă cu trufe de ciocolată.
La prânz alege de obicei piept de curcan cu legume gătite simplu sau o salată de verdeţuri cu avocado.
La cină optează pentru o porţie de paste fără gluten cu sos de roşii, busuioc şi puţin parmezan.
Încearcă să stea departe de orice tentaţie, odată ce soarele a apus şi are foarte mare grijă să bea zilnic multă apă plată. Fructele pe care le consumă atunci când îi este poftă de dulce sunt ananasul şi afinele, iar uneori se răsfaţă cu trufe de ciocolată.
Posteaza comentariu