Selena de la "Candy" ne-a dezvaluit astazi o dieta care te ajuta saslabesti 4 kilograme in 10 zile. Ea porneste de la teoria ca orice dietada rezultate daca este combinata cu mult sport si nu in ultimul rand cuun car de vointa.
Febra verii ne-a prins si pe noi, cele din redactia Eva, si incercam safim in forma pana cand vom pleca in concediu. Mai multe fructe si multa,multa apa, salata la pranz in loc de o gogoasa fierbinte si bineintelescat mai mult sport.
Si nu mica ne este mirarea atunci cand incercam sa aflam ce diete mai tinvedetele cu siluete de invidiat, dar, in loc de solutii spectaculoase,primim un raspuns de genul "eu nu tin nici un fel de dieta".
Am vorbit de curand si cu blonda trupei "Candy", Selena, care a venitcu o replica asemanatoare. Nu am renuntat insa asa, cu una cu doua,si am aflat ca desi mananca tot ce doreste (mai putin prajelile carenu-i dauneaza siluetei, ci sanatatii), tot depune ceva efort pentru ase mentine in forma.
Atunci cand are timp, merge la sala, unde face exerecitii de aerobic side fitness, alearga pe plaja si inoata foarte mult - ultimele doua atuncicand merge acasa, la Constanta.
Ne-a marturisit totusi ca a tinut o singura data o dieta: a mancat timpde 10 zile numai orez fiert cu pui fiert si a facut foarte mult sport. Aslabit 4 kilograme, dar este fericita acum ca nu este nevoita sa maitina o alta dieta.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (6)
eu cred ca nu trebuie sa tidieta ca sa te mentii in forma doar sa lasi painea pastele fainoase si sa mananci mai rar prajeli; daca iti place mult dulciurile nu trebuie sa renunti cu totul la ele numai cand mancati dulciuri sa nu mai mancati ianinte sau dupa ele mancare si bine inteles mult sport si apa foarte multa ca ajuta la arderea grasimilor
eu cred ca nu trebuie sa tidieta ca sa te mentii in forma doar sa lasi painea pastele fainoase si sa mananci mai rar prajeli; daca iti place mult dulciurile nu trebuie sa renunti cu totul la ele numai cand mancati dulciuri sa nu mai mancati ianinte sau dupa ele mancare si bine inteles mult sport si apa foarte multa ca ajuta la arderea grasimilor
cumm sA slabesc ??
nu este bine ce recomanda Selena.te poti inbolnavi trebuie sa ai o dieta chilibrata cu fructe legume si carne mi se pare o prostie ce recomanda ea
si care este dieta scretineo va rog pe email sau alte diete de slabit
ce exerciti sa fac la sala ca sa slabesc?
Posteaza comentariu