Sarah - Michelle Gellar si "Dieta cu supa de varza"
Sarah a negat zvonurile care afirmau ca este anorexica, dar recunoaste ca, uneori, datorita programului incarcat "uita" sa manance. "Mi se intampla uneori, datorita activitatilor zilnice, sa uit sa mananc, in special pranzul." Regimul alimentar al actritei se aseamana cu "Dieta cu supa de varza", creata pentru detoxifierea corpului
In ce consta dieta: Fara zahar, produse lactate si alimente prajite, dieta se bazeaza pe supa de varza. Actrita insa adauga la aceasta dieta si foarte multe vitamine. "Cred ca vitaminele pot repara aproape orice."
Micul dejun: Fructe;
Pranz: Supa;
Cina: Peste, legume, cartofi si carne de vita (o data pe saptamana).
Courteney Cox: "Am un metabolism rapid"
Courtney dezvaluie secretul siluetei ei: "Stiu ce si cum sa mananc. Daca consum paste la cina, castig kilograme. Daca mananc alimente bogate in proteine, pierd kilograme. Multa lume declara ca sunt prea slaba. Am un metabolism rapid."
In ce consta dieta: Actrita consuma carne, unt, oua, branza si legume plus o masa "de rasfat" pe zi cu carbohidrati.
"Echilibrul este crucial in aceasta masa "de rasfat". Ai nevoie de fibre, proteine, minerale si de carbohidrati pentru energie si satisfactie."
Micul dejun: Un covrig si crema de branza degresata;
Pranz: Paste;
Cina: Salata.
© Copyright:
Sarah - Michelle Gellar "uita" uneori de pranz
Vrei sa stii cum mananca si ce mananca vedetele? Ce fac ele atat de special incat reusesc sa-si pastreze o silueta zvelta? Doua actrite iti dezvaluie dietele alimentare pe care le urmeaza.
Posteaza comentariu