Desi in trecut a intampinat probleme de alimentatie, pentru a slabi Geri nu s-a infometat. In schimb a apelat la Dieta Mediteraneana care include oua fierte, sardine si ton, iar drept gustari, rosii in ulei de masline.
Conform spuselor unui apropiat al cantaretei, aceasta si-a dorit mai multa energie, un corp tonifiat si nu kilograme mai putine. "Geri s-a antrenat pentru a obtine mai multa energie. Are nevoie de acesta energie pentru concertele si turneele cu Spice Girls. Se antreneaza 2 ore pe zi: o ora de cardio si una de exercitii cu greutati si exercitii pentru abdomen.
Astfel Geri poate purta vestimentatiile pe care Donatella Versace le-a creat special pentru revenirea trupei Spice Girls.
Tommy Matthews, directorul centrului de fitness unde s-a antrenat Geri, declara despre transformarea cantaretei: "Geri a muncit foarte mult pentru aceasta transformare. Si-a dorit un nou look pentru intalnirea cu colegele de trupa dar si cu fanii. Este dovada ca orice femeie poate reusi sa arate fabulos, chiar daca a nascut recent. Trebuie doar sa vrei."