"Nu pot trai fara sa fac exercitii. Cand ma antrenez ma simt foarte bine. Fac cate putin din fiecare, singurul care se repeta este un antrenament video numit "The Firm". Mi-a ajutat mult posteriorul, iar picioarele au devenit mai puternice. - Ali Landry, "Eve"
"Alerg foarte mult. Am participat si la maratonul din L.A. Avantajul alergatorului este ca poate manca. Ca actrita nu am putut manca o portie de pasta linistita fara sa am regrete. Acum pot manca orice imi doresc." - Kellie Martin, "Mystery Woman"
"Fac jogging zilnic. Ma ajuta sa ma concentrez. Joggingul este unul dintre putinele lucruri pe care le poti face oriunde in lume." - Lisa Ling, "National Geographic Explorer"
"Ador sa fac Pilates. Cred ca mi se potriveste cel mai bine. Este relaxant si te ajuta sa iti mentii corpul in forma." - Elisabeth Harnois, "Point Pleasant"
"Pilates. Poate din cauza dansului, dar are ceva foarte frumos aceasta metoda." - Melinda Clarke, "The O.C."
"Yoga si alpinismul. Ador iesirile in natura. Ma ajuta sa privesc sa ma relaxez." - Brenda Strong, "Desperate Housewives"
"Pilates. Am un antrenor grozav de Pilates care vine la mine acasa si isi aduce si echipamentul, pe care mi-l lasa pentru a-l folosi oricand." - Marisol Nichols, "Blind Justice"
"Urmez "The Zone" fiindca mi se pare usoara si eficace." - Lori Loughlin, "Summerland"
© Copyright:
Frumusete si sport
Doamnele Hollywood-ului au fost intotdeauna cele mai informate in legatura cu ultimele tendinte in diete si programe de fitness. Meseria lor este sa fie frumoase si reusesc s-o faca foarte bine. Iata cateva dintre metodele cu ajutorul carora reusesc.
Posteaza comentariu