1. Lista cu ceea ce trebuie să ignori
Dacă ai constatat că anumite lucruri îţi distrag atenţia de la treburile care contează cu adevărat atunci este timpul să începi dimineaţa cu o listă de "ignore". Trece acolo tot ceea ce consideri că-ţi consumă timpul inutil şi te face să amâni lucrurile importante, recomandă Dr. Oz. Astfel, te vei organiza mai bine şi vei face lucrurile care sunt importante.
2. Ia cu tine ceva cu semnificaţie importantă pentru tine
Înainte de a pleca de acasă spre serviciu, specialistul îţi recomandă să iei cu ţine un obiect sau orice lucru mărunt, cum ar fi o fotografie, o bijuterie, etc. Orice lucru care are o însemnătate specială pentru tine este binevenit, deoarece te va face să-ţi aminteşti constant ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
Posteaza comentariu