O serie de nutritionisti, terapeuti, instructori de fitness si yoga iti dezvaluie ce alimente sau condimente adauga in cana zilnica de cafea, pentru a obtine un plus de nutrienti.
Iata ce ingrediente benefice de pus in cafea folosesc specialistii in nutritie si wellness!
Scortisoara
De departe, cel mai frecvent intalnit ingredient in cafelele expertilor este scortisoara. Aceasta are proprietati antioxidante foarte puternice, este un antiinflamator natural si are efect anti-diabetic, scazand nivelul zaharului din sange. Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
Posteaza comentariu