Postul Paştelui: 5 sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti

4 din 6

4. Smoothie verde cu spanac

Ingrediente de care ai nevoie:

  • o mână de spanac proaspăt sau congelat;
  • 1 lingură seminţe de cânepă decorticate;
  • 1 linguriţă pastă de susan – tahina (opţional);
  • 1/2 banană;
  • 1/2 măr;
  • zeama de la o jumătate de lămâie;
  • ghimbir, după gust;
  • 2-3 linguri de borş (opţional);
  • apă.

Se amestecă în blender toate ingredientele.
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • una pe 26 Mar 2012, 13:07
    De post

    "Sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti"... Sigur nu se poate face un minunat suc natural din carne de porc? Cu sare, piper si putin Fuchs?

    8
    6

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod