Printre cele mai cunoscute tipuri de ginseng se numara Panax ginseng (numit si ginsengul asiatic, coreean sau chinezesc) si Panax quinquefolius (numit si american, canadian).
Potrivit medicinei traditionale chineze, fiecare tip de ginseng are proprietati vindecatoare unice. Ginsengul american are proprietati "calmante" si este indicat pentru febra si problemele respiratorii. Iar ginsengul asiatic este recunoscut pentru imbunatatirea circulatiei sanguine. Substantele active din ginseng se numesc ginsenozide.
Doza zilnica recomandata: 200 mg de extract standardizat de ginseng pe zi. Ginseng capsule: 100-600 mg/zi. Unii specialisti recomanda administrarea acestor suplimente 2-3 saptamani, urmate o pauza de 1-2 saptamani.
La ce-ti foloseste?
- "Panax" vine din limba greaca, de la zeita Panacea, despre care se spunea ca vindeca toate bolile.
- Imbunatateste performantele mentale si fizice: creste rezistenta la stres si are proprietati energizante.
- Imbunatateste functia imuna: te fereste de raceli.
- Stabilizeaza nivelul glucozei din sange: un studiu a demonstrat ca 100-200 mg de Panax ginseng administrate 3 saptamani imbunatatesc nivelul glucozei in sange, dispozitia generala si capacitatile psiho-fizice.
- Indicat in disfuntii erectile: intr-un studiu efectuat pe 90 de barbati s-a constatat ca 60% dintre participanti si-au imbunatatit performantele sexuale cu ajutorul ginsengului. Insa, spre deosebire de medicamentele indicate in aceste situatii si care sunt luate doar la nevoie, ginsengul trebuie sa fie administrat continuu.
Este contraindicat:
- persoanelor hipertensive;
- diabeticilor;
- persoanelor cu astm acut;
- persoanelor cu infectii grave.
Nu se cunosc efectele ginsengului in cazul copiilor, a femeilor insarcinate sau care alapteaza, a persoanelor cu boli grave de ficat sau rinichi.
Efecte adverse:
- stare de agitatie si anxietate;
- insomnie;
- diaree;
- durere de cap;
- creste tensiunea arteriala;
- palpitatii.
Ginsengul si medicamentele
Nu trebuie combinat cu warfarin, tranilcipromina, fenelzina.
Comentarii (22)
Buna!as vrea si eu sa va fac o intrebare...ptr ca ieri am baut un ceai facut din aloe adica din gelul aloei am luat si a m bagat in apa fiarta si am pus putin zahar si am baut!nu stiu daca asa exact se fac ceaiurile din aloe dar am niste dureri de stomac cumva e de la ceai?
daca folositi ginsengul original adica cel coreean atunci este bun dar daca folositi ce este pe net adica chinezesc ,siberiana si cica si american exclus sa aibe efect intrati pe redginseng.ro este un sait relativ nou si au produse 100%originale coreea si la preturi foarte bune,va dau detalii despre absolut tot ce tine despre produse
m-ar interesa si pe mine ceva informatii despre cum se face ceaiul din frunze de ginko biloba si daca trebuie cumva frunzele culese cand se usuca (asa mi-a zis cineva) sau verzi?
cum sa spui ca panax ginseng este indicat pentru scaderea glicemiei din sange iar apoi sa specifici contraidicat diabeticilor.daca doriti informatii bune luati-le din cartile de specialitate nu din orice articol dp net.din planta se extrag radacinile la varsta de aproximativ 3-4 ani.E panaceu adica medicament universal.F indicat in astenii scaderea glicemiei potenta etc
De cat timp este nevoie ca, sa se vada efectul ginsegului. Eu il iau de vreo 4 zile, dar nu s-a schimbat nimic si aici ma refer la pofta de mancare. Mananc tot la fel de putin si de rar - de 2 ori pe zi.
l-am folosit s eu 3 luni este nemaipomenit folositil cu incredere multa sanatate
are si efecte secundare?
Eu am inceput sa administres niste cantitati mici zilnici dimineata si seara si se vede diferenta ,dorm mai putin pe seara,sunt mai odihnita si gandesc mai limpede
Toate produsele de la Calivita sunt bune intr-o oarecare masura, nu vreau sa fac propaganda si nici sa fac reclama dar daca vrei intr-adevar produse de calitate incearca cele de la GNLD Aloe vera Plus cu ginseng si musetel este super tonic si revigorant, antistress e super incearca/l si nu iti va parea rau
Un articol foarte bine gindit si de mare ajutor! Sunt prezentate si reactiile adverse cit si interactiunea cu alte medicamente !Aceste aspecte sunt ft importante dar nimeni nu ti le prezinta .........; de obicei sunt prezentate doar avantajele ; Eu am luat ginko biloba si am constatat ca mi se face rau de la acest "supliment "!! Ameteli, incetosarea vederii, roseata la fata !!E un produs de la Calivita, Protect4Life, care are o combinatie de ginko biloba + vit E+ vitC + seleniu+ betacaroten ; dupa cum vad in articolul dvs asocierea cu anticoagulantele nu e o combinatie fericita......!!
da mi'a placut articolul. Ma puteti ajuta???
PROBABIL CA SUNT BUNE NU AM INCERCAT. CEVA PROBLEME AM SI EU AMETELI, DURERI DE CAP, INSOMNII SI STARI DE OBOSEALA ACCENTUATA. SE TRATEAZA ASA CEVA CU ACESTE PLANTE? VREAU SA STIU.
Cunosc mai multi arbori de ginko biloba decat se afirma ca ar exista in Romania, numai in Resita sunt 4 din aceasta specie...
Citesc foarte multe lucruri referitore la tratamentele naturiste si sunt adepta lor. Orice ceai si orice produs naturist ma intereseaza si ar trebui multa lume sa apeleze la produsele naturiste.
Parerea mea este forte buna dar cine sufera de insuficienta renala sau cu inima nu se poate face sa fie si pentru noi un remediu sa putem si noi lua aceste medicamente. Cu multumirii, o zi minunata.
Buna, consum zilnic o cana de ceai de gingko biloba, si ma simt excelent. Actioneaza si ca revigorant si stimuleaza si pofta de mancare (eu am nevoie!!) stie cineva daca poate avea efecte negative folosit pe perioade lungi?
Buna seara ma numesc Carmen Cristea si ma intereseza produsul dumneavoastra deoarece am auzit ca este si pentru cresterea parului. Va rog sa imi adresati un e-mail. Va multumesc anticipat.
pentru ca in primul rand nu sunt medicamente ci suplimente nutritive care mentin sanatatea.Daca esti de bisturiu numai Dzeu te poate salva!
consum gel aloe vera ,nature min,lycium plus,ginkgoplus ....rezultate multumitoare
m-a ajutat foarte mult,defapt mai CORECT zis m-a vindecat de durerile infernale de stomac.multumesc
Ideea e sa previi nu sa tratezi.Aloe Vera mentine sanatatea.
Lucrez an sanatate si am cunoscut pacienti tratati cu acest medicament,dar au ajuns tot la bisturiu!
Posteaza comentariu