Locul 1. Varza - efect detox pentru ficat şi întăreşte imunitatea
Varza, precum şi toate celelalte legume crucifere au un efect spectaculos asupra corpului. Potrivit specialistului, acestea au un efect detoxifiant pentru ficat şi ajută astfel la formarea unui mediu potrivit pentru a avea şi un sistem imunitar puternic.
Consumă cât mai des varză, broccoli, salată verde, conopidă şi gulii pentru a favoriza eliminarea eficientă a toxinelor din corp şi a te feri de răceli şi gripă.
Locul 2. Uleiul de oregano - curăţă intestinele şi întăreşte imunitatea
Are proprietatea de a anihila bacteriile rele care se regăsesc în intestine, favorizând astfel eliminarea eficientă a toxinelor din sistemul digestiv şi ajutând la o îmbunătăţire a imunităţii.
Dr. Oz recomandă capsulele cu ulei de oregano, care trebuie administrate de trei ori pe zi, o doză având 200 de miligrame.
Posteaza comentariu