Dr. Oz: Top 10 alimente care luptă cu ridurile. Cum te ajută?
8. Spanacul
Este o sursă excelentă de vitamina C care ajută corpul să producă uleiurile naturale care acţionează ca un balsam pentru păr. Ele îl menţin strălucitor, hidratat şi sănătos. Nici tenul tău nu este privat de acţiunea benefică a vitaminei C. Consumă spanac în stare crudă în salate sau diverse sucuri verzi.
Comentarii (1)
super!!!!!!!!!!!!!
Posteaza comentariu