Boabele de soia fermentate, ceaiul verde matcha sau algele marine sunt câteva dintre secretele cu ajutorul cărora japonezii se menţin sănătoşi. Celebrul Dr. Oz dezvăluie secretele japonezilor pentru o viaţă lungă.
1 din 6
1. Algele marine
Algele marine sunt considerate un super-aliment cu proprietăţi remarcabile anti-îmbătrânire, împiedicând cu succes apariţia prematură a ridurilor. Au în compoziţia lor o varietate de minerale, dar şi vitamine din complexul B. De aceea sunt folosite în industria cosmetică, dar de ce să nu le foloseşti în salate, supe, sucuri pentru a beneficia de toţi nutrienţii.
Comentarii (1)
Ma bucur ca aduceti informatii noi despre alte popoare ...cel putin pe mine m-ati facut fericita cu acest articol ce face referire la japonezi !
Posteaza comentariu