2 din 8
Paste cu carne și porumb
Indiferent că vorbim despre coaste preparate cu miere și sos barbecue sau alt preparat din carne, această combinație nu este deloc una recomandată pentru diabetici. Pastele conțin mulți carbohidrați, la fel și porumbul, iar nivelul glicemiei va crește foarte tare. Încearcă să nu combini carnea cu amidonoase și făinoase. Cea mai bună combinație este cu o salată de verdețuri proaspete și legume.
Această combinație are 2510 de calorii și 83 de grame de carbohidrați.
Comentarii (1)
Dimineața servesc cu plăcere un bol cu iaurt și fulgi de ovăz, mi adaug câteodată și semințe de dovleac, miez nucă, fulgi nucă cocos.
Posteaza comentariu