Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci
3 din 11
Cafeaua
Îmbunătățește performanțele fizice și intelectuale. În plus, conține antioxidanți care protejează împotriva afecțiunilor legate de avansarea în vârstă (boli cardiovasculare și cancere).
Nu se recomandă un consum mai mare de patru cești pe zi și nici după-amiaza sau seara, pentru a evita stări de nervozitate și probleme cu somnul. Medicul nutriționist de Alexandra Dalu îi sfătuiește pe amatori să consume de preferință cafea bio și arabica, care conțin mai puțină cafeină.
Nu se recomandă un consum mai mare de patru cești pe zi și nici după-amiaza sau seara, pentru a evita stări de nervozitate și probleme cu somnul. Medicul nutriționist de Alexandra Dalu îi sfătuiește pe amatori să consume de preferință cafea bio și arabica, care conțin mai puțină cafeină.
MAI MULT DESPRE:
dieta, varsta, nutritie, mancare, alimente, sanatate, foto, regim, fotografii, corp, organism, poze, efect, imagini, îmvătrânire
Pe aceeasi tema...
- 10 femei frumoase şi deştepte de care nu ai auzit
- VIDEO: Autorulota cu hotel şi garaj de lux: Ai condiţii de 5 stele oriunde te afli!
- Viaţă de câine: Unora le place somnul, oriunde şi oricând!
- 10 actori de top care arătau senzaţional în tinereţe
- Bătrâna de 90 de ani care pictează flori pe pereţi: A transformat un sat într-un muzeu de artă
- Distracţie de hipster: Tipul care face poze cu toate pisicile care îi ies în cale
Posteaza comentariu