6 din 9
Exerciţiul 6
Din poziţia culcat pe spate, ridică uşor genunchii şi înclină-i spre stânga. Mâinile ridică-le puţin, cu palmele în sus. Priveşte în tavan şi plimbă picioarele îndoite de la stânga la dreapta. Repetă mişcarea de 10 ori.
Comentarii (1)
pt fetele ce practica stretching
Posteaza comentariu