Exercitii acvatice pentru brate

Exercitiul IV Stand intr-o pozitie verticala in apa, cu bratele drepte pe langa corp si cu greutati in mana, indoaie coatele, alternand bratele. Nu indeparta mainile de pe langa corp.
 

Comentarii (5)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • mariana niculae pe 25 Iun 2006, 16:32
    sport

    sunt foarte bune exercitiile,problema este ce fel de greutati ne trebuiesc

    0
    0

  • adriana pe 22 Iun 2006, 12:30
    aquagim

    salutare tuturor care vor sa faca sport! eu fac aquagim la hotel majestic. Desi e in buricul targului,sa stiti ca au preturi civilizate.Mai ales la abonamente,iar o intrare e 200.ooo. E un pret civilizat,mai ales ca puteti ramane dupa ora de aerobic,sa inotati. Apa face foarte bine la psihic si tonifica musculatura.Asa ca fetelor...... va astept

    0
    0

  • adina pe 20 Iun 2006, 21:44
    gimnastica acvatica

    stiti vreun centru unde se poate face gimnastica aerobica acvatica?

    0
    0

  • alina pe 12 Iun 2006, 14:12
    ???

    niste exercitii... pe Luna, nu aveti? evident, sunt ironica. pt ca e absurd ceea ce dati aici, o fi bun, dar nu accesibil!

    0
    0

  • Misici Aurelia Simona pe 2 Iun 2006, 13:23
    exercitii acvatice pentru brate

    Consider aceste exercitii necesare pentru masa musculara in deosebi celor care au trecut de 45 de ani

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod