Sunt exact principiile care „animă” Ayurveda, cea mai veche știință a vindecării. Aceasta pune accentul pe „Viața în echilibru”, concentrându-se doar în procent de 20% pe boală și alegând să dedice 80% pe transformarea „răului” în „bine”, respectiv pe conceptul care poartă numele de „Adevărata Stare de Bine”.
Te întrebi ce legătură au aceste principii cu greutatea ideală? Îți vom explica în rândurile de mai jos, de unde vei afla și ce este Regula celor 5 și cum te poate ajuta!
De ce să te concentrezi pe greutatea ideală, nu pe pierderea de kilograme
Atunci când te gândești încontinuu la boală, nu faci decât să o atragi în viața ta.
La fel cum bucuria e mai mult decât absența supărărilor și sănătatea, mai mult decât lipsa bolilor. Sunt principii care te învață să gândești pozitiv și pe care le putem aplica și în cazul kilogramelor noastre; dacă te vei concentra exclusiv să slăbești, să scapi de grăsime, nu vei face decât să o atragi în viața ta. Dimpotrivă, dacă îți vei stabili ca obiectiv atingerea greutății ideale, vei vedea că în curând îți vei bifa mândră scopul. Citește continuarea pe divahair.ro!
Posteaza comentariu