Nu-ti ramane decat sa ai suficienta vointa pentru a practica in mod constant acest sport, afisand apoi o silueta armonioasa si un tonus excelent. Poate unul dintre putinele sporturi pentru care nu reprezinta un stres sa te "urnesti", aqua aerobics te face sa pierzi kilograme si iti confera o stare mentala buna, fara ca tu sa ai senzatia ca depui un efort considerabil pentru a obtine aceste lucruri.Singura precautie care se impune este cea legata de bolile de piele transmisibile, motiv pentru care te sfatuim sa alegi un club sportiv sau un centru fitness in care se pune mare accent pe grija fata de client si pe profesionalismul echipei.
Daca ti-am starnit curiozitatea, iti oferim datele de contact ale unor centre in care te poti bucura de beneficiile unui antrenament de aqua aerobics:
Pescariu Sports & Spa - Bucuresti
Telefon: 021/ 242.16.15; 0372.731.972
Clubul Sportiv Elle's Fitness & Beauty Center - Bucuresti
Telefon: 0724.217.487
World Champions Club - Bucuresti
Telefon: 021/ 230.51.03
Bery Fitness Spa - Bucuresti
Telefon: 031/ 4051 633; 0722.557.569
Wellness Club Hotel Majestic - Bucuresti
Telefon: 312.19.67 / 310.23.35 / 310.27.46
World Class Health Academy – Mariott - Bucuresti
Telefon: 021/ 403.09.00
SPA Center Iaki - Mamaia
telefon: 0241 831 192
"Paradisul Acvatic" - Brasov
Telefon: 0040 268 44 00 70
Pentru mai multe detalii despre practicarea exercitiilor fizice in apa, poti citi si materialul Modeleaza-ti corpul cu aquagym sau urmareste filmuletul de mai jos:
Comentarii (2)
Lucia, la sfarsitul materialului vei gasi o lista cu centre in care se poate practica aqua aerobics.
Nu suna rau si as vrea sa incerc, dar pe nici un site nu gasesc informatii despre locurile unde se poate practica. Stie cineva ceva, in special in Bucuresti? Multumesc
Posteaza comentariu