5 din 6
Exerciţiul 5
Stai cu picioarele depărtate, braţele pe lângă corp.
Fă o genuflexiune lentă (numără până la patru în timp ce cobori), până ce ambii genunchi sunt îndoiţi la 90 de grade. Întinde braţele în faţă.
Ridică-te imediat, ridicând călcâiele de pe podea şi braţele deasupra capului. Rămâi în această poziţie pentru două secunde, apoi revin-o la poziţia de start.
Repetă de 15 ori.
Fă o genuflexiune lentă (numără până la patru în timp ce cobori), până ce ambii genunchi sunt îndoiţi la 90 de grade. Întinde braţele în faţă.
Ridică-te imediat, ridicând călcâiele de pe podea şi braţele deasupra capului. Rămâi în această poziţie pentru două secunde, apoi revin-o la poziţia de start.
Repetă de 15 ori.
Comentarii (7)
Cata HUDA . Cine vrea sa arate asa ?!
pai la gresimea britanicilor au gasit si eu una mai slabutza si au facut-o miss univers! si cum se zice la ei..."da dar macar e slaba"
Mie nu mi se pare ca Pippa, are fund sexy. Este slabuta intr.adevar, dar are posteriorul micut si plat. Poate este asa mediatizat acest fundulet, numai pentru ca ea este cumnata printului William si atat............................Un fund este sexy cand arata bombat, tonic si fara celulita..La Pippa, cred ca este doar fara celulita, dar atat
Ne zapaciti cu pippa,mereu articole despre ea,lumea se cam plictiseste sincer sa spun,macar bagati articol si cu fundul lui Brad Pitt,de ce doar al pipei?=))
eu nu vreau sa am un fund ca al Pipei (ce nume) ! sunt multumita de al meu ,asa cum e...
Nu sunt de acord cu tine boierule , sincer eu m-am uitat numai la Pippa cand a fost nunta regala si am ramas impresionata de cat de subtirica este .Probabil se fac atatea legaturi pentru ca Pippa are un mare grup pe facebook care ii admira posterioarul ;)
atata va legati de fundul Pippei de la nunta regala, dar nu inteleg ce-ati vazut frumos la ea......parca fundu' lu' Elton John a fost mai aratos.....sunt urate amanoua surori.....dar acum sunt "VIPE"..
Posteaza comentariu