5 din 6
5. Avocado
Conţine grăsimi bune care accelerează metabolismul. În plus, avocado este foarte bogat în nutrienţi care sunt esenţiali pentru sănătatea organismului.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (2)
Pana acum 5 secunde credeam ca bananele ingrasa, sincer nu stiu ce sa cred. In ceea ce priveste ardeiul iute, stiu sigur ca functioneaza. Am urmat un regim bazat pe mancaruri picante din pui si peste, slim&fit, 5 fructe pe zi si jogging si am slabit 6 kg intr-o luna. Eu zic ca e rezonabil
DA ! zilnic 3-4 banane iti amagesc foamea dar trebuie sa completezi cu alte fructe ,legume, apa si putine proteine ..peste ,pui In 2-3 sapt.fara infometare vei vedea rezultate!!! Te ajuta si canicula si plimbari le de seara prin parc! Alinta-te putin! chiar daca esti obosita!!!
Posteaza comentariu