Nu mai ai idei pentru micul dejun? Eşti în căutarea unor sugestii sănătoase pentru masa de dimineaţă, dar care să te ajute să slăbeşti? Află pentru ce alimente optează Jennifer Aniston, Julia Roberts sau Jennifer Lopez dimineaţa, la prima oră!
Numeroase studii au demonstrat faptul că persoanele care nu mănâncă dimineaţa sunt predispuse îngrăşării şi îli dublează riscul de a se alege cu kilograme nedorite. Aşadar, obişnuieşte-te să nu pleci din casă fără să iei micul dejun dacă îţi doreşti să ai o siluetă de invidiat. Ca să nu îţi găseşti scuze, cum ar fi cea legată de faptul că nu ştii ce să mănânci la micul dejun, iată câteva exemple de la vedetele din afară! Nici de timp nu ai dreptul să te plângi dacă tragi puţin de tine şi te trezeşti măcar cu 15 minute mai repede! Respectă acest obicei simplu şi greutatea ta corporală nu va avea de suferit!
Iată ce mănâncă 5 vedete de la Hollywood la masa de dimineaţă:
Comentarii (6)
de cate ori m-am infometat corpul a incercat sa recupereze si am pus mai repede inapoi. singura metoda eficienta de slabire este practicarea sportului si evitarea alimenetelor care ingrasa.
Sperma de dimineata crud si foarte nutritiv face bine si la voce in loc de miere.
Eu una am inceput un program de slabire care inlocuieste micul dejun cu un shake Herbalife. Este un mic dejun bogat in elemente nutritive, imi da energie si aportul zilnic necesar.
Acest produs nu se gaseste si in farmacii? Multumesc!
Mie nutritionistul mi-a recomandat sa mananc consistent dimineata pentru a avea energia pe intreg parcursul zilei. Momentan eu consum multe fructe si legume si iau pastilele slim&fit. Am slabit foarte bine in ultima vreme.
Nutritionistul lui Jennifer Aniston e unu si acelasi cu nutritionistul lui Fergie : Carrie WIatt ???
Posteaza comentariu