Probioticele sau "bacteriile prietenoase" sunt acele microorganisme care compun flora intestinală şi care îţi asigură sănătatea tractului digestiv, cât şi pe cea a întregului organism, fiind implicate şi în buna funcţionare a sistemului imunitar.
În general, probioticele, împărţite în două mari categorii, lactobacili şi bifidobacterii, protejează flora intestinală de dezechilibrele cauzate de administrarea antibioticelor şi sunt recomandate ca soluţie pentru tratarea unei varietăţi de afecţiuni ale tranzitului intestinal.
Însă efectele benefice ale probioticelor vii, regăsite în alimente precum iaurt, kefir, lapte bătut, varză murată, lapte de soia etc., depăşesc sfera intestinală, tratamentele cu aceste microorganisme fiind recomandate şi în cazul infecţiilor vaginale, ale pielii, tractului urinar etc.
Un studiu recent a dezvăluit încă un beneficiu al probioticelor: reglarea tensiunii arteriale şi, implicit, protejarea întregului sistem cardiovascular.
Cum contribuie probioticele la reglarea tensiunii arteriale
O cercetare publicată în luna iulie a.c.
Specialiştii americani au analizat datele din nouă studii care au examinat legăturile existente între probiotice şi tensiunea arterială. Acestea implicaseră, în total, 543 de adulţi care aveau tensiunea arterială fie în limite normale, fie ridicată.
Posteaza comentariu