10 din 13
Balanţă (23 septembrie - 22 octombrie)
Menţinerea echilibrului este un lucru extrem de important pentru tine. Dieta The Zone te poate ajuta. Este o dietă bazată pe o alimentaţie sănătoasă, cu o atentă distribuţie a caloriilor, acestea provenind 40% din carbohidraţi, 30% din proteine, 30% din lipide.
Comentarii (2)
si eu vreau roxy sa slabesc da ...cand incep cate o dieta nu ma tin de ea....dupa cateva zile o las balta deci nu am destula vointa si atunci e numai vina mea asa ca ... metode sunt slava Domnului si sportul e esential dar daca nui vointa degeaba ...
vreau sa slabesc!!!!
Posteaza comentariu