In viata de zi cu zi, fiecare manifesta un comportament alimentar, ca de altfel in toate comportamentele si, desi se poate vorbi de o anumita specificitate, nu trebuie respinsa ideea evolutiei, in sensul schimbarii totale sau partiale. Excluzand dietele terapeutice, s-au facut numeroase cercetari in urma carora s-au constituit trei tipuri fundamentale, fara a fi o tipologie inflexibila si fara a considera ca aceasta este " batuta in cuie". Tu in care te regasesti?
1. Comportamentul utilitar - instinctiv
Nu ai pierdut niciodata simtul placerii. De fapt, raporturile tale cu mancarea sunt naturale. Nu esti in stare sa faci descoperiri gastronomice prin investigatii minutioase. Nu iti plac teoriile. Te increzi in flerul tau pentru a imbina armonios o mare varietate de feluri de mancare si bauturi. Incerci cu placere produse culinare bizare sau vechi retete traditionale.
Ai gust si inspiratie in combinarea produselor naturale cu semipreparate.
Incerci sa asortezi produsele conservate, sa le dai savoare si sa le pastrezi continutul in vitamine.Esti genul de persoana care actioneaza fara sa reflecteze prea mult si te lasi ghidata de fler. Nu esti prea afectata atunci cand ai comis o gafa, ba chiar iti spui "in definitiv nu este nimeni perfect". Gusturile tale sunt mai putin selective si in continua evolutie.
Te simti bine in propria piele. Esti optimista, vesela, toleranta. Stii sa imbini in mod armonios trecutul cu prezentul. Nu ai nostalgia trecutului, dar nici nu-l respingi. In general, ai incredere in progresul stiintei, dar nu orbeste. De la primul contact, stii daca poti avea incredere sau nu in persoana respectiva si arareori te inseli. Te bazezi pe intuitie.
Ti se cere parerea ades si ti se fac si confidente chiar. Fara efort, gasesti gesturile, cuvintele care ajuta si imbarbateaza, iar pentru acest lucru esti indragita. Ai multi prieteni, dar singuratatea nu te sperie. Nu esti adepta unui anumit "tip de persoana".
Cei care-ti plac sau cei carora le placi sunt multi si diferiti. Simti uneori dorinta spontana si imperioasa de a evada, de a face cumparaturi sau de a realiza contacte noi. In majoritatea cazurilor treci la actiune si te bucuri de reusita.2. Comportament cerebral-estet
Preferi alimente usoare si meniuri rafinate. Optiunile tale sunt: pestele, branza, ouale, cerealele. Te intereseaza creatiile noi ale industriei alimentare, produsele culinare exotice. Consumi multa cafea, ceai, bauturi energetice. Iti place si putin vin ales cu grija. Esti instinctiv atrasa de tot ce este sterilizat, refuzi produsele fermentate. Temperament alert, ai oroare de respectarea orelor de masa.
Te incanta decorurile simple, rafinate, cu linii precise, in culori subtile, puse in valoare de efectele unei iluminari studiate, bucatariile-salon unde se poate expune un tablou sau o colectie draguta. In aceasta ambianta iti place sa sporovaiesti mai curand decat sa gatesti. Esti sensibila la farmecul unui ambalaj dragut, apreciezi fantezia imbinata cu bunul gust.
Te intereseaza produsele noi si citesti cu atentie indicatiile de pe cutii.Te consideri o "self made woman", atat din punct de vedere moral cat si fizic. Lecturile de psihologie si parapsihologie te pasioneaza. Barbatii prea siguri pe ei iti displac, te"ingheata": cauti in acelasi timp fuziunea sufletelor si a corpurilor. Ai adesea dorinta de a incerca o reteta de intinerire. Ai oroare de microbi, deci colectionezi produse dezinfectante si deodorante. Esti increzatoare in descoperirile stiintei. Armonia, calmul, seninatatea, progresul, cercetarea - toate astea te incanta,
3. Comportamentul sensual-traditionalist
Pretinzi ca hrana sa iti dea vigoare si energie. Apreciezi carnea sub toate formele, dar mai ales in sange, fripta sau la gratar. Nu dispretuiesti nici mezelurile, nici mesele copioase, cu conditia ca acestea sa fie compuse din produse naturale, vinuri bune, branzeturi gustoase. Nu iti place sa mananci pe apucate si te straduiesti sa respecti orele de masa.
Stii ca natura este plina de mistere. Acest lucru nu te infricoseaza, din contra, misterele trebuie cautate si explicate. Ideea de a face totul cu mana ta, te stimuleaza. Respingi produsele chimice care te dezgusta. Preferi tejghelele pietelor. Ai vise cu petreceri medievale, cu mistreti intorsi in focul semineelor si vinul galgaitor din butoaie.
Admiti ca viata s-a schimbat. Totusi era bine cand bunica pregatea trei mese pe zi in marea bucatarie placut mirositoare. La toate astea te gandesti uneori cand mesteci sandvisul de la micul dejun. Ti-ar placea sa fii invitata la o vanatoare si la o masa din vanat. Indragesti barbatii virili, pozitivi, debordand de energie. Iti plac frumusetile antice si culorile calde. Preferi actiunea, autoritatea,dinamismul, adevarul si autenticul.
Comentarii (10)
imi spune cineva ce greutate ar trebui sa am la 1,68?eu am 55 kg..este bine?sau ar trebui sa mai slabesc unpicutz?
Buna, draga doamna Carmen Ionescu. Parerea mea este ca ai reusit foarte bine sa schitezi aceste trei feluri de comportamente ! Eu ma revad in prima si a treia forma. Sigur oamenii sint diferiti ,dar totusi ca un sfat al comentariilor facute este acela ca trebuie citite de citeva ori fiecare si apoi sa-ti dai o parere.
Eu una sunt putin mai speciala, desi nu mananc pt ca vreau ci pentru ca am nevoie nu prea stau sa vad ce am in farfurie pt ca nu am timp iar cat despre mancare rafinata (in sange) nici nu se pune problema. Na ca eu nu ma regasesc in ce mananc! Cred ca ar trebui sa mai generalizati subiectul!
E A si acid hialuronic adica ce anume sa mancam
Cata dreptate este in ceea ce s a scris mai sus... Frumusetea vine din interior. S-a mai spus despre acest lucru si pe acest sit si prin multe, cateodata prea multe, mijloace de informare. Daca stati si analizati, o sa constatati cat adevar este in aceasta mica afirmatie. O putem analiza din doua puncte de vedere. Primul, din punct de vedere medical si cel de al doilea, din punct de vedere psihologic. Din punct de vedere medical, este bine cunoscut de toata lumea faptul ca fiecare celula din corpul nostru se hraneste cu ceea ce mancam...Suna putin ca infiorator, nu... trebuie sa constienizam ca suntem ceea ce mancam. Omul preistoric se hranea cu peste 100 specii de plante si carne. Astazi, mancam doar 4 / 5 specii de cereale si alea modificate genetic, imbunatatite..., iar de produsele de origine animala, mai bine nu spun ninic... Din punct de vedere psihologic, nu mai sunt multe de spus... Cititi cu atentie ce s a scris mai sus. As vrea doar sa va mai dau un "sfat". Ganditi pozitiv, luati viata asa cum este si faceti tot ce va sta in putere pentru a fi cu un pas inaintea problemelor. Nu va lasati doborate si spuneti in fiecare zi: Ce bine arat astazi! O sa zambiti, dar.... va da rezultate. Un corp frumos este un corp care stie ca este frumos, iar unul sanatos este cel care stie, vrea si crede ca este sanatos. Nu sunt in masura sa va dau eu sfaturi... Nu am pregatire medicala, psihologica sau de alte specialitati legate de acest subiect. va spun doar ceea ce stiu, ceea ce am citit, ceea ce am vazut si in ceea ce cred. Unele o sa intrebe: Cine esti tu? Daca o sa va intrebati o sa va raspund simplu. EU! Fiul meu de 3 ani este in vizita la bunici. Zilele trecute, de emotie, din graba.... chiar nu conteaza, a facut pe el. Bunicii s au intristat, nu pentru ca a facut pe el, ci mai mult pentru ca trebuia schimbat pana la piele pe o vreme destul de rece, cine are copii stie despre ce spus si l au intrebat: Tudor, cum ai reusit sa faci pe tine. Raspunsul a fost, in opinia mea, singurul raspuns logic: "foarte simplu". Copilul a avut perfecta dreptate, foarte simplu... Din aceeasta cauza EU va spun ceea ce am trait si ceea ce am vazut, pentru ca sunt EU. Revenind, vroiam sa va fac atente despre calitatea produselor pe care le mancam. Nu o sa ma apuc sa spun ca mezelurile sunt facute din resturi, margarina este plastic si alte lucruri despre care s/a mai spus si pe care le stiti, ci depre importanta nutrientilor si suplimentelor alimentare. Este aproape imposibil sa mananci sanatos in ziua de astazi. Solul ese poluat, aerul este poluat, noi suntem poluati. Stresul nu implica numai acea stare cu privire la psihicul nostru. Corpul nostru este stresat, iar daca il punem sa lupe si cu toxinele din alimente il obosim si mai mult. Cu toti vedem ca avem pielea uscata, ca parul nostru este deteriorat, ca ochii sunt obositi, ca am imbatranit. Este normal sa imbatranim, dar, in loc sa cautam sa tratam numai la exterior problemele care ne deranjeaza, de ce sa nu ajutam corpul nostru sa le repare din interior. Avem pielea uscata, tenul lipsit de vitalitate. In loc sa cautam cea mai scumpa crema posibila, care de cele mai multe nu este cea mai buna, haideti sa hranim corpul cu mai multa vitamina E, A, cu mai mult acid hialuronic si rezultatele o sa inceapa sa sa vada. Nu trebuie neglijata nici ingrijirea la exteriorul corpului, dar, va sfatuiesc, treuie sa si "mancam" sanatate. Faceti cure de detoxifiere in fiecare primavara si corpul vstru va va multumi. Corpul nostru este casa noastra. Hadeti sa l ingrijim si sa l hranim corect si el ne va da vitalitatea si energia de care avem atata nevoie. O sa vedeti ca veti radia de fericire!
EU MA REGASESC IN TOATE CELE 3 COMPORTAMENTE ,DAR CEL MAI MULT IN CEL DE-AL DOILEA.
eu ma regasesc in al treia categorie! chiar eu pot spune ca sunt acolo!
ma regasesc in primele doua,deoarece a avut loc o schimbare undeva in interiorul meu.
Si eu ma regasec in toate 3.Este interesanta ideea, dar cred ca mai aveti de lucru, doamna psiholog.
IN MARE PARTE MA REGASESC CATE PUTIN DIN TOATE ESTE FOARTE INTERESANT ITI MULTUMESC SI MAI ASTEPT SI ALTE SFATURI.
Posteaza comentariu