2 din 6
2. Mănâncă la fiecare 3 ore trei feluri de mâncare
Din farfurie nu trebuie să lipsească proteinele şi legumele, pe care Dr. Oz recomandă să le combini cu grăsimi bune (cum ar fi avocado, ulei de măsline, peşte).
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (2)
Dietele sunt foarte eficiente.
IUBESC EMISIUNEA DR OZ
Posteaza comentariu