Curele de slăbire şi procesul de menţinere la greutatea corporală ideală constituie o permanentă preocupare pentru majoritatea femeilor. Află de la Dr. Oz care sunt alimentele de dietă care îţi pot pune în pericol silueta.
Sushi, dressing-urile degresate şi sucurile dietetice sunt câteva dintre capcanele în care poţi să cazi foarte uşor, dar care îţi pot periclita serios silueta.
Iată care sunt alimentele pe care Dr. Oz îţi recomandă să le limitezi dacă urmezi o cură de slăbire!
1 din 6
1. Sushi din comerţ
Multe dintre persoanele care ţin regim consideră sushi ca fiind un aliment dietetic şi sănătos. Însă nu de aceeaşi părere este şi Dr. Oz care atrage atenţia cu privire la variantele de sushi cumpărate din comerţ. Astfel că în loc să consumi un aliment dietetic, te alegi cu un produs bogat în carbohidraţi (orez alb) şi sosuri precum maioneza sau smântâna care favorizează depunerile adipoase în zona abdominală.
Alternativa sănătoasă: un file de somon la grătar cu o porţie de legume preparate simplu.
Alternativa sănătoasă: un file de somon la grătar cu o porţie de legume preparate simplu.
Comentarii (5)
pt. a scapa de reclame instalati addblock un supliment gratuit pt. browserul vostru
sa le ia d**** de reclame faceti ceva cu ele caci nimeni nu mai poate citi nimic!!!!e un site prea bun sa vil stricati cu astea
Stimabile, orice ati manca va asigur ca eu va iubesc oricum pe toate. Vorba aia, tot ce-i bun ori este imoral ori ingrasa. Parol!
fratilor, pe pagina asta nu s e poate citi nimic!!! sunteti ceva de speriat cu reclamele astea. E ultima data cand o mai deschid. Imi anunt si prietenele. Rusine!
ce legatura are sushi cu somonul la gril? o portie usoara de sushi nu ingrasa.
Posteaza comentariu