Regimul dietetic este deosebit de important in toate tipurile de diabetzaharat si trebuie respectat indiferent de tratamentul medicamentosurmat.
Pentru a fi eficient, regimul trebuie sa fie individualizat in functiede varsta, sex, activitate fizica, preferinte alimentare, dar si deeventualele boli asociate(obezitate, hipertensiune arteriala, afectiunirenale etc.).
Iata, pentru inceput, cateva recomandari generale in dieta diabeticilor:
- calorii: diabeticul cu greutate normala are nevoie de aceleasi valoricalorice ca si individul sanatos, caloriile provenind insa din proportiidiferite de lipide, glucide, proteine. Cei supraponderali vor urma unregim hipocaloric(cu mai putine calorii), iar cei subponderali- regimhipercaloric;
- glucide: 50-55% din aportul caloric(cca 300gr./zi) evitandu-se glucidelesimple cu absorbtie rapida si produsele rafinate cum sunt zaharul siderivatele acestuia;
- proteine: 12-15% din calorii(cca 1gr/kg/zi); in caz de afectare renalanu se vor depasi 0,8gr/kg/zi;
- lipide: 30-35% din calorii (cca 125gr/zi);
- fibre alimentare: 30-35 gr./zi provenind din legume, fructe, cereale,leguminoase;
- aport de sare: mai putin de 7 gr/zi, iar la hipertensivi nu se vordepasi 3gr.
Un diabetic trebuie sa manance cate putin, dar mai des (5-6 mese pe zi),sa respecte anumite ore fixe de masa, iar cina sa fie cu cel putin 2ore inainte de culcare.
Alimente permise pacientului diabetic:
- rosii, ardei gras, ciuperci, castraveti, varza, vinete, praz, salata,morcovi, telina, sfecla, ceapa uscata, usturoi;
- pepene, lamai, capsuni, cirese, coacaze, nuci;
- carne, peste si derivatele lor;
- lapte si derivate (branzeturi, smantana, frisca, unt);
- oua;
- bauturi nealcoolice preparate fara zahar(cu indulcitori).
Alimente cu continut glucidic mare, interzise diabeticilor:
- zahar, miere, malt;
- biscuiti, prajituri preparate cu zahar, bomboane, ciocolata, halva;
- smochine, stafide, curmale, prune uscate, struguri, dulceturi,marmelada;
Alimente ce trebuie consummate doar dupa cantarire:
- paine alba;
- paine graham;
- cartofi, fasole boabe, mazare boabe;
- orez.
Pentru un adult tanar cu inaltime de 170 cm si greutate de 70kg, carerealizeaza o activitate fizica medie (consum energetic de 40cal/kg/zi),un exemplu de regim poate fi urmatorul:
Dimineata: lapte cu cafea(250 gr.), paine (60 gr.) cu branza de vaci(100 gr.) si ardei gras
Gustare: paine(40 gr.) cu unt(20 gr.) si parizer(100 gr.), fructe(100gr.)
Dejun: supa limpede de legume cu crutoane (paine 100 gr.), perisoarecu verdeturi si pireu de cartofi(150 gr.), salata verde, paine(60 gr.),compot cu zaharina(100 gr. fructe)
Gustare: branza telemea(50 gr.) cu rosii si paine(40 gr.), fructe(100gr.)
Cina: salata asortata, paine(40 gr.), budinca de orez cu carne, cremade ou (o cescuta)
La culcare: lapte(250 ml.) si paine(20 gr.)
Total calorii: 2800/zi
Un alt regim in diabetul fara complicatii, de data aceasta insumand 1600calorii este urmatorul (este necesara ajustarea dietei in functie deactivitatea fizica, sex - necesarul caloric zilnic in functie de acesteaspecte a fost prezentat intr-un articol trecut):
Dimineata: ceai cu zaharina, paine(20 gr.), branza de vaci(50 gr.)
Ora 11.30: iaurt(250 gr.)
Ora 15: supa de rosii cu legume, musaca din carne(100 gr.) si cartofi(150gr.), salata de varza, paine(40gr.)
Ora 18: gelatina din fructe(100 gr.) si frisca
Ora 21: crap la cuptor cu garnitura de morcovi(200 gr.) si rosii, spumade gris(15 gr. gris) cu lapte(250 gr.) si mar ras(200 gr.), paine(40 gr.)
Total calorii:1600/zi
Nu trebuie uitat ca regimurile de mai sus constituie exemple de urmatin cazul diabetului necomplicat (afectiuni renale, obezitate) si faraalte boli asociate (ulcer gastroduodenal cronic, colecistita cronica,hepatita cronica, hipertensiune arteriala etc.)
De asemenea, in cazul copiilor sau gravidelor ce sufera de diabet zaharat,este necesar ca acest regim sa fie ajustat. De aceea, in articoleleviitoare va voi prezenta unele modele de regim pentru cateva din cazurilede mai sus.
Pe langa categoriile de alimente care sunt permise in aceasta afectiune,este nevoie sa cunoasteti si anumite reguli de preparare a acestora,reguli care de multe ori nu sunt cunoscute de catre pacienti:
- nu se va folosi niciodata zaharul sau produsele zaharoase la pregatireaalimentelor;
- pentru a inlatura gustul amarui, observat uneori, al zaharinei sau alaltor indulcitori, acestia se vor dizolva in putina apa. Aceasta se vaadauga la sfarsitul pregatirii preparatului;
- prepararea sosurilor se face fara faina. Pentru ingrosare se pot folosilegumele trecute prin sita;
- painea, daca se consuma prajita, va trebui cantarita inainte de prajirepentru ca prin deshidratare creste cantitatea de glucide;
- fructele si legumele se cantaresc inainte de tratamentul termic(fierbere,coacere). Cel mai bine este insa sa se consume cat mai multposibil in stare cruda;
- in urma fierberii, pastele fainoase isi maresc volumul si vor contineaproximativ 20 gr. glucide la 100 gr. paste.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentariile 1-50 din 150
Sa dea domnul sa nu-l mai vinzi. Pastreaza-l sanatos
http://www.trateaza-diabetul.ro/?gclid=CI7mhpb10bQCFUjwzAoddVAANA
sotu meu are 31de ani si de un an si ceva ia descoperit ca are diabet si la descoperit la 470 face insulina tine deta daca mai stie cineva ce se mai poate face sa nu mai faca insulina exixta ceva
stie cineva care e dozajul de zaharina ce trebuie folosit pt. un kilogram de fructe si cum se pregateste dulceata .va multumesc anticipat!
ma nene noua ne arde de apartamentul tau
Eu consum pentru scaderea glicemiei,pastilele DIABETICO care costa 68 lei.intradevar,sunt cam scumpe, dar va spun sincer ca imi iese glicemia 98,97,81.Sunt foarte bune.
Buna ziua! In urma analizelor mi s-a gasit glicemia 108.Mentionez, ca am 43 ani, 1,68 inaltime si 95 kg.Acest lucru inseamna ca am diabet,ce regim alimentar trebuie sa tin sau ce pastile sa iau? multumesc anticipat si astept un raspuns.
pentru fiica doamnei Florentina.Imi pare rau pentru mama ta.Intr-adevar prea devreme.Din cauza diabetului.Dumnezeu sa-ti mangaie inima.
buna!sunt fiica Florentinei Daicer si am o veste proasta ptr toti prietenii ei:mama s-a stins din viata la numai 47 de ani..DUMNEZEU S-O ODIHNEASCA! daca vreti sa stiti detalii,trimiteti mesaj pe contul ei...
Buna ziua,am o greutate de 105 kg o inaltime de 1,68 diabet de tip2 si 59 de ani,ce ma sfatuiti sa fac?
Buna ziua am si eu o problema,am diabet de tip2 iar glicemia cand este 75 cand 158 ce ma sfatuiti sa fac,mentionez ca am o greutate de 105 kg.Va multumesc.
VĂ ROG FRUMOS! AM 241 GLICEMIE,CE ÎMI RECOMANDAȚI CA DIETA ȘI MEDICAȚIE? MULȚUMESC. VĂRSTA AM 69 DE ANI.
SALUT . DACA AVETI DIABET DE TIP 2 SI VRETI SA AVETI O VIATA CAT MAI APROAPE DE NORMAL VA POT AJUTA DEOARECE SUNT UNUL DINTRE VOI STIU CE INSEAMNA. VSDETI CA PE SAIT SANT COMENTARII SI RETETE CE VA FAC MAI MULT RAU DEOARECE NU AU NIMIC COMUN CU DIABETUL. CINE DORESTE SFATURI SI RETETE CU MODUL DI ALIMENTATIE SI TIPUL DE ALIMENTE CE POT FI UTILIZATE MA POT CONTACTA LA MAIL NELLO148@YAHOO.IT EU LOCUESC IN ITALIA MAI PRECIS MILANO. POT REZOLVA SI PROBLEME DE ERECTIE ASTA FIIND UNA DIN GRAVELE TRAUME SUFERITE DE 90 LA SUTA DIN TRE DIABETICII DE SEX MASCULIN . AM DAT MAI MULTE SFATURI SI INFORMATII INTRUN COMENTARIU MAI AMPLU ACUM CATEVA MINUTE DAR VAD CA NU MI LAU PUBLICAT , SI NU STIU DE CE. !
Si eu sunt diabetica,custeatoza hepatica,inceput de guta,obezitate grad 2.Caut de mult timp o dieta pentru toate bolile mele.Ar fi normal sa le gasim date pe internet de un specialist.Am ajuns sa ne tratam singuri (boala mea s-a agravat din cauza medicamentelor pentru diabet)Acum am redus glicemia cu Diabetico(un produs chinezesc natural);pt.ficat regim cu legume,fructe(care sunt bune si la diabet);Carne de vita fiarta,(cu legume)branza de vaci diedetica)1-2%;paine integrala,care are putine calorii,mamaliga(carnea sub forma de rasol cu hrean si otet);Poti sa mai mananci branza cu o lingurita de smantana si mamaliga.Painea 160g pe zi,mamaliga cantitate dubla.In fiecare zi beau 2l de apa cu lamaie.(o lamaie stoarsa in cei doi litri de apa).Este bun un fruct de Kiwi la doua zile,contine multa luteina buna pt. vedere.Beau in fiecare zi pastile de anghinare pt. ficat(nu-mi place ceaiul)Ca medicament pt. diabet iau glucobay 3 /zi(dar repet transaminazele o data pe luna(cresc din cauza medicamentului)Cel mai bine este ca la inceput sa-ti scrii tot ce mananci(calorii cam 1300;proteine60;lipide42si glucide120)
pe site-ul acesta 70% sunt aberatii si prostii.Am diabet de la un an..si acum am 18(pana acum 17 ai vechime..si cati ani o sa mai fie de acum inainte).Insulina inainte faceam cu siringile cu acul destul de mare pentru un copil de un an...iar voi va plangeti ca aveti diabet tim 2 si luati nu stiu ce pastile.Oamenilor,treziti-va la realitate si nu va mai plangeti din orice prostie..suntem atati tineri cu diabet(tineri -copii cu varsta intr 1-si 30 de ani)..vrem sa traim atat cat traim,macar sa ajungem noi la varsta de 50 de ani. Faceti ce va spune medicul,luati pastile si daca e nevoie faceti insulina..eu fac 6 prize pe zi si n-am murit 17 ani,deci nu o sa mor nici maine...Repeta-ti-va glicemia daca nu sunteti siguri de corectitudinea ei-sora mea avea 180 dupa masa si dupa aceea i-am luat glicemia constat si i-au iesit niste valori super-nu are diabet din fericire si ea...mai documenta-ti-va;)[nu reau sa fiu rea,dar unii sunteti culmea]
eu am aceeasi problema ca si voi ,insa doctorul mi-a dat voie s aiau ecofit cu care am si slabit 7kg
daca doriti am putea discuta mai des despre aceasta boala care nu e placuta deloc dar nu pe forum va doresc sanatate
am diabet tip 2 de 7ani l-am tratat doar cu regim in urma cu citeva luni nu am mai tinut regim asa cum trebuia din cauza mai multor motive ,am ajuns la medic care imediat mi-a prescris reteta cu diapril va spun din expierenta mea tot la 2ore ma apuca tremuratul asa ca trebuia sa maninc glicemiile nu reau bune am mers din nou la medic mi-a prescris amaryil dar nimeni nu sta de vorba cu tine nu este timp! oameni sunt treatati mai rau decit animalele --retete peste retete ca daca nu e una buna iti face alta cel mai bun doctor sunteti voi cei in cauza mincati putin si des nu mincati sa va saturati si luati-va glicemiile singuri un medic bun trbuie sa discute cu pacientul sa cunoasca istoricul bolilor lui dar va spun eu ca nu au interes sanatate va doresc!
are dreptate Marga,nu trebuie sa luati de bun ce scrie aici,trebuie sa te duci la nutritionist si numai el poate sa-ti faca o reteta personalizata,in functie de sex,varsta,ANALIZE.............doar asa puteti sa tineti o dieta strict pentru dumneavoastra.
Miscarea repetata nu sporadica , mese civilizate .Cea mai buna reteta . SANATATE MAXIMA
Am citi comentariile dspre diabet; eu sint medic, soi am diabet tip 2 de aprox. 3 ani.Cunosc bine mecanismul acestei boloi; vreausa va subliniez ca fiecare organism in parte, afectat de diabet, reactioneaza in mod unic la diverse tipuri de diete.Deci, intii trebuie sa va cunoasteti bine organismul; poate ca aveti asociate si alte boli ca: diskinezie biliara, afectiuni hepatice, renale, digestve..Diabetul nu apare singur, pancreasul are si functii de secretie de enzime dgestive.Cind pancreasul este afectat, vor aparea si modificari ale secretiei de enzime, si nu doar modificari ale secretiei de insulina!Ati observat ca va balonati mai repede si mai usor? Cum stati cu digestia, sau mai bine, suferiti cumva de constipatie? Astept intrebari.
am 34 ani,diabet de 16 ani,pana acum am facut mai multe tipuri de insulina,in ultimii 2 ani am facut mixtard de 2 ori pe zii,mi-a fost binisor,uneori chiar bine,acum din luna mai fac novomix si nu mi-e bine deloc,am valori glicemice ffff mari,am slabit in jur de 3-4 kg,ameteli,obosesc repede.acum am in jur de 47-48 kg si 1,63m.ce insulina si regim imi recomandati?
eu sunt bolnava de ktiva ani sh am fost peste tot....sh mi sa spus k nu se poate scapa de diabet......sh knd am fost la timisoara unde este o clinika pt diabetici...........zaharul nu era interzit...ba chiar atunci knd aveai glicemie mika iti dadea zahar sa mananki........sh akolo nu era interzis nik......sh am intrebat medici din strainatate kre lukrau akolo sh mi sa spus k nu exista leac pt diabet....
Umpleți un pahar cu apă rece de la robinet, și pune-ți în el o lingură de bicarbonat de sodiu, luați-vă glicemia înainte de a bea acel pahar cu bicarbonat, și după aceea, și vede-ți cît va scăzut glicemia.
Cineva a spus că se poate scăpa de diabet dar doar dacă reușim să alcalinizăm organismul nostru, iar asta se face cu sucuri de leurdă, urzici, salată verde, castraveți, lucernă, sfeclă roșie, amestec de: suc de roșii, suc de țelină, suc de morcovi pentru ochi.Haide ți cei care suferiți de diabet să încercăm și aceste leacuri, dacă aveți un storcător de fructe ce ne costă să încercăm acest tip de tratament?
Dimineata: lapte cu cafea(250 gr.), paine (60 gr.) cu branza de vaci(100 gr.) si ardei gras Gustare: paine(40 gr.) cu unt(20 gr.) si parizer(100 gr.), fructe(100gr.) Dejun: supa limpede de legume cu crutoane (paine 100 gr.), perisoarecu verdeturi si pireu de cartofi(150 gr.), salata verde, paine(60 gr.),compot cu zaharina(100 gr. fructe) Gustare: branza telemea(50 gr.) cu rosii si paine(40 gr.), fructe(100gr.) Cina: salata asortata, paine(40 gr.), budinca de orez cu carne, cremade ou (o cescuta) La culcare: lapte(250 ml.) si paine(20 gr.) Total calorii: 2800/zi
Va recomand; 1. VOINTA foarte multa; 2. "Alimentatia rationala si sanatatea", ed. Sport-Turism, Bucuresti, 1984, autori Iulian Mincu si Elena Marinescu (respectand retetele de aici si recomandarea nutritionistei in ceea ce priveste alimentele permise, am slabit intr-un an 31 de kg. si, de vreo 3 ani am glicemia normala); 3. www.diabetzaharat.ro/dr. Ioacara Sorin Succes.
Regimul de diabet este unul de bun simt , poate fi tinut si pentru un om normal, ca limetele ponderale sa fie normale. Am observat ca majoritatea diabetelor se declanseaza la exces de alimente, nu pentru ca organismul ar cere in mod explicit aceasta ci pentru placereaaaaaaaa de a manca. Cu cantitati mici de alimente , puteti trai bine mersi fara medicamente.
miscarea este foarte important cand esti diabetic, nu ma refer doar la mersul la sala ci la plimbari mai lungi sau exercitii usoare. cat despre regimul alimentar, trebuie sa fie cat mai sanatos si echilibrat, exagerarile duc la pb cu glicemiile. Cantarul este vital pt a masura toate alimentele cu carbohidrati. Regimul recomandat fratelui meu de catre doctor: • Breakfast 50 carbs • Gustare 30 (dupa 2 ore) • Lunch 70 (dupa 3 ore) • Gustare 30 (dupa 4 ore) • Dinner 50 (dupa 2 ore) • 20 inainte de somn (dupa 3 ore). se gasesc foarte multe carti care contin toate datele despre carbohidratii din alimente si este recomandat ca fiecare diabetic sa cunoasca aceste procente.
sall!se vad rezultate dak incerci dieta de mai sus?cea cu orele:11:30.......?vreau sa aflu !va rog sa-mi spuneti
trei intrebari: 1. in diabet este permis consumul de oua? 2. puteti sa-mi recomandati o carte cu meniuri pentru diabetici? 3. ce mananca la cina o persaoana cu diabet????
trei intrebari: 1. in diabet este permis consumul de oua? 2. puteti sa-mi recomandati o carte cu meniuri pentru diabetici? 3. ce mananca la cina o persaoana cu diabet????
Buna, ma numesc Bianca si am 13 ani.. In urma cu 6 luni am aflat ca am diabet deoarece am intrat in coma cu glicemia 1040. Acum tin regim si am glicemii destul de bune. cea mai mare este de 280, iar cea mai mica de 60.. am tinut ma multe leacuri care sunt bune pt diabet, cum ar fi siropul de afine combinat cu apa.. Pentru cei care au glicemia mare ii sugerez sa faca multa miscare si sa tina regimul sub control. Mult Succes! si nu trebuie sa considerati boala ca pe un dusman!
am 38 ani si am fost depistat cu glicemia 236. cine ma poate ajuta cu diete de diabet si daca se gasesc siropuri pentru diabetici
Buna seara, Ma poate sfatui si pe mine cineva ce meniuri pot pregati pentru o persoana bolnava cu diabet. Este vorba de soacra mea. Multumesc anticipat.
Exista o solutie pentru acest gen de probleme. Terapia Bowen (bowtech) trateaza cu succes diabetul. Daca esti din Iasi si vrei mai multe informatii, intra pe www.bowtechiasi.ro
SUNTETI O SCUMPA STIMATA DOAMNA. SI EU AM AFLAT CA AM DIABET DOAR ACUM O LUNA ,IAU TRATAMENT GLUCOTROL, VOI RESPECTA SFATUL D-VOASTRA SI PROBABIL, ADICA SIGUR VA FII BINE. AM INCERDERE INTOT CE ATI RECOMANDAT MAI SUS. MULTA SANATATE SA VA DEA DUMNEZEU,SI LA TOATA LUMEA CU PROBLEME DE SANATATE.
fratilor, va citesc cmentariile si ma crucesc...ca nuca in perete majoritatea...in loc sa bateti mediul diabetolog la cap, sa ii cereti sfaturi de ce, cat si cum sa mancati cereti parerea unor persoane care nu au nicio legatura cu asta..."nutritionist" de la herbalife...ce studii are9de obicei sint cam nescoliti si fac tot ce pot a isi vanda produsele , unele din care fiind recunoscute in strainatate ca afecteaza ficatul)...asociatia diabeticilor din romania...su am cautat in disperare un site romaniesc dedicat bolii, dar nimic....doar pareri pe forum...asa ca iau de pe la altii ceea ce romaniii nu sunt in stare sa faca...sa vedeti voi ce sfaturi date de medici si nutritionisti calificati gasesc, retete variate de nu mi-ar ajunge o viata sa le incerc....sfaturi de viata in general pentru noi cu"asa zisul diabet" cum s-a exprimat cineva....diabetul nu e oboala de ognorat(decat daca vrei) dar nici de speriat....optiunea e fiecaruia....
Va rog sa ma ajutati in alcatuirea unei diete pt. diabet de tip 2: glicemia 230 mg/dl, varsta 54 ani, greutatea 120 kg, activitate fizica redusa, sex masculin. Va multumesc!
am glicemia 350 si am tratament insuman rapid si nu scade glicemia ce ma sfatuiti
si poate ca e cazul sa invatam dragostea, iubirea neconditionata! pare ca "diabeticii" sunt dintre cei mai pretentiosi in ce priveste relatia de cuplu, desi e mai greu de recunoscut! dragostea e si ea fireasca, naturala.. sa n-o mai cantarim, numara sau ambala pretentios. fara conditii... e singura care nu se impoziteaza ;)
cei care au probleme cu asa zisul diabet trebuie sa cunoasca o realitate: actvitatea pancreasului a fost afectata in momentul in care s-au consumat glucide (sa spunem dulciuri sau alte produse care contin amidon) atat din fructe, legume dar si produse de panificatie DENATURATE prin rafinare, conservare, tratamente termice (fierbere, coacere, prajire etc.). Activitatea pancreasului poate reveni in parametrii de funcionare corecta daca se folosesc/consuma fructe, legume NATURALE! fara probleme! in timp organismul se regenereaza, cu conditia sa nu mai mancati mancare fiarta, prajita, rafinata, pasteurizata care nu e compatibila cu coprul fizic care e viu, natural, organic, bio sau cum vreti sa-i mai spuneti.... e simplu: tot ce ofera natura e NATURAL! fara sa mai intervenim asupra lor, eventual doar sa le spalam, sa le curatam de coaja, sa le maruntim mecanic si sa le mestecam ;). Atentie! nu e cazul sa intrati in panica! remediul e simpolu si accesibil fiecaruia (si nu mai numarati ciresele... acum e prea tarziu (poate doar sa nu le mai faceti compot :)). succes
Stimata redactie, Sunt un pacient cu diabet zaharat de tip II si va scriu pentru a semnala ca informatiile pe care le prezentati aici nu sunt corecte. Avand in vedere ca targetul acestui articol sunt persoane ca si mine, bolnave ele insele sau care au pe cineva bolnav de diabet, informatiile continute ar trebui verificate. Morcovii au zaharuri, intrand in aceeasi categorie cu mazarea, de exemplu, pepenele este aproape interzis la diabet, iar ciresele nu se pot manca decat zece pe zi (zece cirese!, atat!).
sotul meu a fost depistat cu diabet zaharat tip 2,as vrea sa stiu mai multe despre regimul alimentar pe care trebuie sa il urmeze avand in vedere ca este putin supraponderal si nu are un rinichi. Multumesc
Buna. doresc sa impartasesc si eu din experienta proprie celor care cauta solutii reale, verificate! observand comentariile de mai sus descopar ca multe persoane inca au probleme care pt. mine sunt de domeniul trecutului. Pentru cei interesati, le recomand cu drag Painea Naturala ELTA. Este o paine doar din tarate de grau, realizata prin deshidratare la temperaturi sub 40 grade Celsius(necoapta, nedospita, fara sare, conservanti sau aditivi). Adresa de udne v-o puteti procura, in Bucuresti, este: Str. DOAMNEI, (langa Universitatea Spiru Haret), nr. 17-19, etaj 2, camera 211. program de functionare la acest punct de lucru: 17:30-20:00, de luni pana vineri. se pot face si comenzi pentru cei din provincie, la telefon 0721 291 063 sau 0722 37 11 07 sau pe www.eltauniversitate.ro termenul de grantie al painii este 3 luni, si se pastreaza la temperatura camerei, in mediu uscat. sper sa va aduca si voua bucuria si increderea mult dorita! succes
Sunt diabetic de grad II, nu de foarte mult timp. Intrebarea mea este: e posibil sa nu pot avea copii?
va rog spuneti-mi si mi care este meniul pentru ca sunt diabetica cu glicemia 2 si o tensiune arteriala pina la valoarea de 28 ,medicamente exforj 10/160,tenaxum ,zomen ,tertensiv diapril si siofor 850 de treiori pe zi nu obtin nici un rezultat ce sa ma fac am 59 de ani boala ma macina de 20 de ani va rog ajutati- ma cu un sfat
vand apartament 2cam constructie nou 2009, situat pe Bd jiului Nr 7 zona p-ta presei libere - etaj 3/3 suprafata construita 72mp cu vedere stradala , imbunatatirile se fac la cererea clientului si sunt incluse in pret 68.500 euro , Rog seriozitate [Accept variante , casa , teren, in zona buc-noi ] 0766492920 Pret: 67.400 EUR
Las-o in pace pe Florentina ! Prostule ! ! ! !
- Florentina Daicer a cazut acum din cer si-a rupt curul pe la scara si acum cinta la vioara. - Mai Florentina dar tu esti f. desteapta, tu esti o comoara nedescoperita. - Porcul de copacea-nu este si mai destept ca pastorul lui -t.urkish j.unk rottnsvearski- si suita lui de dementi adventisti cu toate femeile lor curve, ca cumnata lui -madi- doctorita a facut adulterul impotriva Poruncii a 7 a, exact asa cum faceau nazistii.
Posteaza comentariu