Detoxifiere de zahăr în 10 zile. Ce să mănânci în fiecare zi?
7 din 11
Ziua 7
Mic dejun: Omletă cu spanac, smochine, mozzarella şi felii de avocado
Gustare: ardei roşu şi câteva migdale
Prânz: Un bol cu verdeţuri, spaghete din dovleac la cuptor, pui la grătar, castravete, mărar, orez brun, quinoa, conopidă coaptă, măr şi morcovi
Gustare: morcovi
Cină: orez din conopidă cu salsa de mango şi creveţi
Desert: Căpşuni şi afine congelate
Posteaza comentariu