Detoxifiere de zahăr: cele mai bune trucuri oferite de un nutriționist
5 din 10
Mănâncă alimente fermentate
Alimentele fermentate conțin bacterii bune care reglează digestia și alungă pofta de dulce. Consumă cât mai des chefir, varză murată, Kombucha, kimchi ca să împiedici formarea bacteriilor rele în intestin și să poftești mai rar la dulciuri.
Posteaza comentariu