Detoxifiere de zahăr: cele mai bune trucuri oferite de un nutriționist
3 din 10
Este foarte important să iei suplimente cu glutamină
Acesta este un aminoacid foarte important pentru corp și te poate ajuta să scapi de poftele puternice de zahăr, susține specialistul.
”Pofta de zahăr poate să fie extrem de puternic la unele persoane, însă poate să fie semnificativ redusă cu ajutorul suplimentelor cu glutamină. L-glutamina este un aminoacid cu multiple funcții în corp, fiind benefic în special pentru sănătatea intestinelor. Atunci când glicemia scade, acest aminoacid poate să fie cu ușurință convertit în glucoză. Și tocmai acest lucru ajută la eliminarea poftelor de zahăr”, explică nutriționistul.
Posteaza comentariu